Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Conseils efficaces pour se remettre d'une mauvaise nuit de sommeil
Version Femina
Suivre
20/03/2025
Les nuits blanches peuvent survenir pour diverses raisons. Et bien souvent, il suffit d’une seule pour que le manque de sommeil se répercute sur notre journée. Un psychiatre partage ses recommandations pour surmonter agréablement la journée à venir.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Sous-titrage Société Radio-Canada
00:30
Sous-titrage Société Radio-Canada
01:00
Sous-titrage Société Radio-Canada
Recommandations
0:59
|
À suivre
Mauvaise nuit ? Les 3 meilleures tisanes pour un sommeil profond
Avidyu
16/10/2023
1:20
Mauvaise nuit : 5 conseils pour récupérer
Medisite vidéos
30/07/2021
1:03
4 astuces pour retrouver un sommeil de bébé
Psychologies.com
07/02/2019
0:57
Insomnie: Pourquoi avez-vous du mal à dormir et surtout comment lutter contre les troubles du sommeil ?
Jeanmarcmorandini.com
07/01/2017
3:11
Comment lutter contre les réveils nocturnes ?
Doctissimo
09/09/2015
1:26
Une méthode militaire pour s'endormir en quelques secondes
Mister Buzz
19/03/2021
1:19
Voici les conseils étonnants d'un spécialiste du sommeil pour lutter contre l'insomnie
OhMyMag FR
09/09/2023
1:00
5 remèdes contre l'insomnie
Top Santé
15/06/2020
1:32
Sommeil : troubles, causes, traitements
PagesConseils
05/03/2020
2:16
Dormir seul, la solution de ce médecin aux couples pour ne plus manquer de sommeil
LeHuffPost
06/05/2021
1:08
5 astuces pour retrouver un sommeil réparateur
COSMOPOLITAN
08/08/2019
1:28
Journée internationale du sommeil : les conseils pour bien dormir
CNEWS
14/03/2025
1:13
Troubles du sommeil : comment éviter l'insomnie et bien dormir ?
Gentside Savoir
03/03/2022
1:04
Sommeil : les meilleures astuces pour se rendormir après un réveil dans la nuit
Gentside
11/03/2022
0:40
Du mal à dormir ?
Dr Michael Pharmacien
07/04/2024
2:35
Tout le temps fatigué ? Voici 5 moyens simples d’y remédier
Gentside Savoir
03/03/2022
2:44
Pourquoi le sommeil est si important
Journal L'est-éclair
16/03/2023
0:53
Journée mondiale du sommeil : pourquoi faut-il bien dormir ?
Marie Claire
21/03/2017
1:30
Sommeil : Quels sont les différents troubles qui peuvent incommoder vos nuits ?
Gentside Savoir
03/03/2022
2:24
Du mal à dormir ? Les 4 conseils d’un spécialiste du sommeil
franceinfo
09/07/2019
1:23
Comment bien dormir? Voici le rituel idéal
LeHuffPost
26/08/2019
1:33
Ronflements, sommeil agité... Vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil sans même le savoir
LeHuffPost
15/03/2024
2:21
Comment avoir un sommeil réparateur?
BFMTV
14/01/2024
0:57
5 conseils pour bien dormir
Top Santé
09/11/2020
0:42
Comment rattraper une mauvaise nuit de sommeil ? Les conseils du Dr Kierzek
ici
14/12/2023