女子每天喝4杯咖啡   弯腰捡衣竟突然骨折! - video Dailymotion

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新闻报报看 | 中国一名25岁女子每天至少都会喝上4杯咖啡，大量饮用咖啡的习惯持续了4至5年。有天，女子弯个腰想把衣服捡起来时突然骨折了！送医后才发现，原来骨折和她喝咖啡的习惯有关。（主播：蔡心慧、黄宇恒）

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00:05喜欢喝咖啡的人有很多

00:07有些喝得比较凶的

00:09甚至还会把咖啡当水喝

00:12但这可不是好事

00:14中国宁波有一名25岁女子

00:16每天早上起床都会先来一杯

00:19Americano黑咖啡

00:21中午再来一杯Latte

00:23到傍晚还蛮有情调的时候

00:25女子会再泡上一杯Mocca

00:28直到深夜当很多人都已经不敢再喝咖啡

00:31怕睡不着的时候

00:32这名女子偏好再喝一杯Flat White来提神

00:36算一算早中晚每天至少要喝上四杯咖啡

00:42喜欢喝咖啡不是问题

00:44但像女子这样一杯接一杯的喝法

00:47就真的是不太建议了

00:49有一天当女子想把掉在地上的衣服捡起来时

00:53结果简单的一个弯腰动作

00:56竟然让她骨折了

00:58送医之后才发现

01:00原来这和她平时爱喝咖啡

01:02喝太多咖啡有关

01:04根据中国媒体的报道

01:06女子是一名服装店的老板娘

01:09因为工作的关系常常需要熬夜

01:12所以每天至少都会喝四杯咖啡来提提神

01:16而且这个习惯一持续就维持了四到五年

01:20结果有一天她要弯腰捡衣服的时候

01:23突然咔嚓一声就骨折了

01:26被朋友搀扶到医院骨科进行检查后

01:29医生才发现这可不是什么普通的骨折

01:32而是患上了骨质疏松压迫性骨折

01:36而且已经到了中度的骨质疏松的情况

01:40那就如刚刚医生说的

01:42女子是因为喝太多咖啡才会骨质疏松

01:46但是类似的情况

01:48在年轻群体当中真的很容易发生吗?

01:52骨科医生解释

01:53咖啡里含有草酸和咖啡因

01:56草酸本身会降低肠道的钙吸收

01:59而过量摄取咖啡因又有轻度利尿的作用

02:04换句话说

02:05当喝完咖啡

02:06尤其是大量喝完咖啡之后

02:08会让你的排尿次数变多

02:11导致钙质也会随着尿液一起排出体外

02:14没有办法留在身体内

02:17医生还提到

02:18除了咖啡本身容易导致钙质流失之外

02:2125岁的女子因为工作需要经常熬夜

02:25晚睡而且又缺乏运动

02:27甚至她是长时间待在室内

02:30所以也晒不到太阳

02:32这些情况其实都会增加

02:34一个人患上骨质疏松的风险

02:37这就是为什么医生警告说

02:39虽然骨质疏松

02:41好发于那些50岁以上的老年人

02:44还有停经后的女性

02:46但要是年轻人的生活习惯不好的话

02:49根本不用等到50岁或者是停经

02:52就有可能提早患上骨质疏松了

02:56当然医生也有特别点出

02:58像女子弯个腰就骨折的案例

03:01其实算是非常罕见的

03:03这里顺道一提

03:05早前欧盟食品科学专家委员会曾经建议

03:08人体每天的咖啡因摄取量

03:11最好是不要超过4杯咖啡

03:14而且也不是每个人都适合喝咖啡的

03:17比如说患有心血管疾病

03:19心律不整肠胃病长期失眠的人

03:22以及孕妇和小朋友

03:24最好避免或是减少饮用含咖啡因的饮料

03:29至于耐心已经被检测出

03:31有骨质疏松情况的人

03:33如果还想继续喝咖啡

03:36就请别忘记要多多补充钙质

03:39以免加剧钙质流失的情况

03:44整理&字幕志愿者蓝天

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