Sorsi di benessere - Tisana alla moringa, elisir di salute ed energia - Video Dailymotion

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Agenzia di Stampa ITALPRESS

16/02/2025

ROMA (ITALPRESS) - La moringa è un superfood ricco di proprietà benefiche: aiuta il metabolismo, depura l’organismo e dona energia. Ottima come tisana o in smoothie, è un toccasana naturale. Angelica Amodei ci mostra come utilizzarla nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
sat/mrv

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00:00Oggi vi voglio parlare di un vero e proprio superfood soprannominato

00:19addirittura l'albero della vita, la moringa. La moringa che trovate sotto

00:24forma di polvere verde ma anche in foglie essiccate e poi ci sono anche

00:29nel mondo della cosmetica davvero la moringa è utilizzata molto anche per

00:33esempio per la bellezza dei capelli sotto forma di olio nutriente.

00:38Allora la moringa perché è un superfood? Perché è molto nutriente, ricca di

00:43proteine, di vitamine, di sali minerali, ha un potere antiossidante, addirittura

00:49sembra sia alleata del metabolismo, dei lipidi e aiuti a depurare l'organismo.

00:55Io vi voglio proporre una, ecco mi voglio far vedere come potete realizzare una

01:00tisana con la moringa che poi potete ovviamente aromatizzare secondo il

01:04vostro gusto anche con del limone, con delle fette di arancia, in estate per

01:09esempio con dei cubetti di ananas, di melone, di pesca, insomma davvero

01:13renderla un pochino più fruttata e più golosa al palato.

01:17Ecco qui vi faccio vedere, potete utilizzare anche la polvere di moringa, io

01:21in questo caso ho anche le foglie e quindi vi faccio vedere, prendete un

01:25cucchiaino per una tazza abbondante e versate sopra la vostra acqua bollente,

01:32lasciate in infusione per qualche minuto, dopodiché appunto potrete utilizzare la

01:39vostra tisana abbinata anche a della frutta. Un consiglio, la polvere di

01:44moringa può essere abbinata anche a degli smoothie, per esempio del latte di

01:48vegetale con un pezzettino di banana, del kiwi ricchissimo di vitamina C e un

01:55pochino di polvere di moringa.

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