Plutôt d’accord avec cette étude d’Harvard?⚡️

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Transcript

00:00Une étude d'Harvard qui a duré plus de 80 ans met en avant que ton bonheur dépend de tes relations.

00:05Avec plus de 700 participants, l'étude met en avant que les personnes qui entretiennent des relations sociales positives

00:10sont plus épanouies dans la vie.

00:12A l'inverse, les personnes qui entretiennent des relations plutôt néfastes et négatives sont moins heureuses dans la vie.

00:17Une citation de John Steinbeck dit qu'une âme mélancolique peut vous terrasser plus rapidement qu'un microbe.

00:22La qualité de ta vie dépend donc en grande partie de ta relation au monde et aux autres.

00:27Et n'oublie pas, tu es la moyenne des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps.