Ton style d’attachement est dû à quoi toi ?

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Transcript

00:00Tes parents façonnent tes relations amoureuses, je te montre.

00:02Maman, on peut jouer ?

00:05Ah maintenant, tu vois bien que je suis occupée là.

00:07Bon ok, mais pas longtemps hein.

00:09L'anxieux a souvent eu des parents instables, tantôt absents, tantôt étouffants.

00:13Il sait que l'amour est imprévisible, alors il crie plus fort pour être sûr d'exister.

00:18Adultes, il surinterprète les silences et colle énormément pour éviter l'abandon.

00:22Maman, je me suis fait mal au genou.

00:25Oh mais tu dramatises pour rien ! Un vrai garçon, ça pleure pas.

00:28L'évitant a grandi avec des parents rejetants ou ignorants.

00:31A force d'être ignoré lorsqu'il exprimait ses besoins et ses émotions, il a appris à les recouler.

00:35Adultes, il fuit l'intimité et cherche à préserver son indépendance parce que pour lui, s'il ne ressent pas, il ne souffrira pas.

00:44Non, c'est trop là.

00:45L'enfant désorganisé vient de familles chaotiques et parfois violentes.

00:50Il ne sait pas si ses parents seront aimants ou alors effrayants.

00:53Adultes, il est prisonnier de ses propres contradictions parce qu'il alterne entre « aime-moi » mais en même temps « reste à distance ».

01:00Maman, j'ai peur du contrôle de moi à l'école.

01:03Ah mais c'est normal d'avoir peur. Tu veux qu'on réviser ensemble ?

01:05L'enfant sécure, lui, a eu des parents stables, qui sont présents mais pas trop étouffants.

01:10Il sait que ses émotions ont la valeur et qu'il peut compter sur les autres.

01:14Adultes, il communique sans jeu ni toxicité et apprend à gérer les conflits de manière non-violente et sereinement.

01:19Et toi alors ? Tu penses que ton style d'attachement est dû à quoi ?