La Responsabilité en Psychothérapie : Comprendre et Agir

Dr Boyer - Réparer sa vie

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00:00La majorité des psychothérapies psychodynamiques reposent sur le principe de la responsabilité.

00:05Bien sûr, toutes les psychothérapies ne partent pas du même point.

00:08Par exemple, la psychanalyse laisse advenir l'inconscient de ce qui est inconscient,

00:13de ce qui nous agit, sans qu'on ait notre mot à dire, à notre insu en quelque sorte,

00:16pour le faire devenir conscient et pour qu'ensuite on puisse décider ce qu'on va en faire.

00:21Donc que ça redevienne dans le champ de notre responsabilité.

00:24Mais les autres psychothérapies reposent avant tout sur la prise de la responsabilité,

00:29car évidemment, on ne peut changer que ce dont nous sommes la cause.

00:33Ce qui signifie qu'effectivement, on peut se soulager par des plaintes,

00:37on peut se défouler par des plaintes,

00:39mais souvent on ne peut pas changer les comportements des autres.

00:43Que ces autres aient des comportements simplement divergents,

00:46ou que ces autres aient des comportements mauvais pour nous, car ils ne nous aiment pas.

00:50D'emblée, je vous demande de faire la différence entre la responsabilité et la culpabilité.

00:55La responsabilité conduit à la réparation,

00:57alors que la culpabilité conduit à la punition.

01:00De quoi sommes-nous responsables dans notre thérapie ?

01:02Eh bien, dans notre thérapie, distinctement,

01:05nous sommes responsables des démarches que nous avons à faire

01:08et que nous ne voulons pas faire pour réparer notre vie.

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