Fuir les Mauvaises Nouvelles : une Erreur ?

Dr Boyer - Réparer sa vie

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00:00Beaucoup de patients confondent les mauvaises nouvelles et la réaction aux mauvaises nouvelles.

00:05Ils ne font pas de distinction, c'est-à-dire qu'ils considèrent qu'il m'est arrivé telle ou telle chose,

00:12donc il est normal que je réagisse comme ça.

00:14Et ils n'envisagent pas de réagir autrement aux mauvaises nouvelles.

00:18Et la solution qu'ils ont trouvée, c'est de restreindre au maximum leur vie

00:22pour éviter de recevoir des mauvaises nouvelles.

00:24Ils vont rester enfermés dans leur lit, les volets fermés, ils ne vont plus à la boîte aux lettres.

00:31Or, on n'arrête pas les mauvaises nouvelles puisque, bien évidemment, le facteur continue à distribuer le courrier.

00:37À l'inverse de se restreindre, grâce à la thérapie, on va développer ses ambitions,

00:43on va entreprendre de plus en plus de choses et on va recevoir de plus en plus de mauvaises nouvelles

00:48parce que tout ne va pas marcher, mais on acceptera davantage de les réparer.

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