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UDGTV44
  • 11/12/2024
#Mindfulness #Concentración
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, es un método para liberar y manejar el estrés.

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00:00El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Es un método para
00:06conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo aquí y ahora.
00:12Es un método para liberar y manejar el estrés. Es recomendado por algunos especialistas en
00:17salud mental. Esta industria sin duda ha crecido en los últimos años e incluso se
00:22reunirán en la próxima Expo Espiritualidad del 13 al 15 de diciembre.
00:28Mariel Ríos, gerente de Relaciones Públicas del evento, detalla.
00:31Sí, Expo Espiritualidad es una oportunidad para el crecimiento de las pymes y para hacer
00:36negocios, ya que podrán encontrar más de 300 expositores que ofrecerán más de 10.000 productos.
00:43A unos días de terminar este 2024, las micro, pequeñas y medianas empresas representan el 90%
00:50de los negocios, generan más empleos, pagan más impuestos y en general son los que más contribuyen
00:56al Producto Interno Bruto, según el Inegi. En el encuentro también se realizarán más de 100
01:01conferencias donde participarán ponentes nacionales e internacionales de México,
01:06Estados Unidos, Panamá, Suiza, Alemania, Chile, Colombia, Venezuela, Perú, Brasil,
01:12Argentina y Guatemala. Y se realizarán más de 100 actividades y talleres de temas como yoga,
01:19aromaterapia, herbolaria, entre muchos temas más. La Expo Espiritualidad será del 13 al 15 de
01:27diciembre de las 11 de la mañana a 8 de la noche en la Expo Guadalajara. La entrada es gratis.
01:33Para UDGTV, Canal 44, Rocío López Fonseca.

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