Gorgonas: El poder femenino en la Calistenia 💪👩‍🦰

Name: Gorgonas: El poder femenino en la Calistenia 💪👩🦰 | Reporte Indigo
Uploaded: 2024-11-14T23:00:35+00:00
Duration: 12 min 20 s
Channel: Reporte Indigo

Reporte Indigo

14/11/2024

Únete a Gorgonas, un inspirador colectivo de mujeres que están transformando la calistenia en un símbolo de empoderamiento y solidaridad. 💖✨ En este documento indigo, exploramos cómo estas atletas desafían los estereotipos de género y crean un entorno inclusivo y seguro para todas. Desde sus entrenamientos hasta sus historias personales, descubre cómo cada desafío se convierte en una victoria compartida. 🏋️‍♀️🤝 ¡Es momento de celebrar la fuerza femenina y fomentar la igualdad en el deporte! 🌟

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Deportes

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00:00Para mí, la calistenia en mi vida es perseverancia.

00:07Es la disciplina que me mantiene fuerte, me mantiene muy estable a nivel físico, a nivel

00:11emocional y mental.

00:12Para mí significa control de tu cuerpo, equilibrio, flexibilidad, fuerza y sobre todo comunión.

00:20Creo que he encontrado un lugar seguro, de respeto, en donde el ejercicio no es una competencia

00:27sino un acto de amor y de apoyo entre mujeres.

00:43La calistenia es el fortalecimiento del cuerpo con justamente el propio peso corporal.

00:50Necesitas tener una mente enfocada, necesitas estar concentrado, necesitas tener incluso

00:58una red de apoyo y romper también con el estereotipo de la mujer tiene que ser flaquita,

01:03delgadita, sin estar como muscularmente trabajada.

01:09Entonces la calistenia te ayuda a tonificar, te da una figura distinta que sí está un

01:14poco alejada con los estereotipos que están marcados.

01:21En realidad si tú investigas el primer registro que existe de calistenia en el mundo, un libro

01:26escrito en Francia hace 150 años más o menos, describa a la calistenia como un deporte apto

01:33para mujeres.

01:34En realidad no es un deporte de hombres.

01:37Históricamente, es algo que ni yo sabía después de años de practicar, históricamente

01:42es un deporte hecho para mujeres, entonces esa visión de que las mujeres se estén integrando

01:47ahorita a la calistenia, en realidad históricamente es errónea, porque están reclamando un deporte

01:53que originalmente es para ellas.

02:07Mi principal inspiración fue que en realidad yo me dedico a las ciencias sociales, soy

02:14economista y pues estudiando ciencias sociales te das cuenta de que muchas veces hay ciertas

02:20actividades que las mujeres harían si las condiciones o el acceso a ellas fueran distintas.

02:28Y este deporte yo sentía que podía ser muy difundido entre las mujeres, pero que a veces

02:34las condiciones en la Ciudad de México de que son parques públicos, mayoritariamente

02:39ocupados por hombres, dificultaban que ellas se acercaran, pero no era porque no quisieran

02:43sino porque las condiciones no eran óptimas.

02:48No sé si se ven alrededor, si no es que más del 90% son hombres, entonces el hecho de

02:57muchas veces apoderarse de un espacio en el que casi no hay chicas puede ser intimidante,

03:03pero una vez que empiezas a construir esa comunidad de más chicas que te das cuenta

03:06que a lo mejor sí, no somos 90 chicas aquí, pero sí somos más de una, buscando ese romper

03:14sus límites y ese fortalecerse y ese querer hacer cosas que a lo mejor rara vez estaban

03:21bien vistas.

03:23Creo que desde ahí empieza una conciencia de empoderarse, el hecho de como mujer verte

03:29haciendo cosas que también muchas veces no se pensaba, porque sí, igual me meto un

03:36poco en lo biológico, pero desde lo biológico pues a lo mejor un chico produce siete veces

03:43más testosterona, entonces es mucho más difícil que tú como chica te veas capaz

03:47de hacerlo.

03:48Y bum, de repente llegas a un parque y empiezas a entrenar y te das cuenta de que eres capaz,

03:53de que puedes sacar pull ups o dominadas, puedes hacer fondos, puedes hacer lagartijas,

03:58te da un sentimiento muy cabrón de lo fuerte que puedes llegar a ser.

04:12Es justo eso, crear esa comunidad de decir todas podemos, no importa si llegas a un nivel

04:19principiante, tú alguna vez fuiste principiante siendo avanzada, siendo pro o intermedia,

04:24tú alguna vez no pudiste hacer algo que ya lo lograste, entonces decir, bueno, una

04:30chica llega sin poder hacer ciertas cosas, pero si es constante lo va a lograr.

04:35Y no importa si llegas de ocho años, si llegas de sesenta, cualquier cosa que te propongas

04:42lo puedes lograr siendo perseverante.

04:45La colectividad ha sido como parte del emblema o la marca de este grupo y pues me he sentido

04:59como parte de un grupo de mujeres donde todas compartimos como que ciertas cosas que nos

05:07atraviesan, problemas, situaciones, etcétera.

05:13Ser parte de Gorgonas ha sido algo muy significativo, es estar en una comunidad llena de mujeres

05:19que son muy fuertes y al tener tanta diversidad de edades, es compartir y vivir al lado de

05:28ellas lo que es sobrepasar los límites mentales que teníamos, tener una familia y ha generado

05:35un cambio muy importante en mi vida porque aquí he encontrado una familia llena de mujeres

05:41que me inspiran mucho.

06:11¡Gorgonas, Gorgonas!

06:15¡40 segundos!

06:18¡Gorgonas, Gorgonas!

06:21¡Gorgonas, Gorgonas!

06:36Es algo que me gusta mucho de la comunidad femenil de Calistenia, que suelen ser más

06:43compañeras que lo que son los hombres, los hombres solemos ser más competitivos, si

06:49ves a alguien que lo está haciendo mejor que tú en el parque, quieres superarlo y

06:52al contrario con las chicas, si ves a alguien que no puede, gritas, le apoyas al máximo.

06:58En realidad las actitudes durante el entrenamiento son totalmente distintas entre hombres y mujeres

07:02y verlas gritándote sin que te conozcan, personalmente es raro, la primera vez que

07:10lo sientes es raro porque no estamos acostumbrados en el deporte y en la sociedad a ver que alguien

07:16quiera que lo alcances, estamos super acostumbrados a una sociedad meritocrática desde la escuela,

07:22desde el trabajo, donde si alguien te va alcanzando parece que eso es malo y al contrario eso

07:27en Calistenia, femenil particularmente, no existe, o sea las chicas la primera vez que

07:32ven que les gritan y las apoyan hasta se sacan de onda, dicen, ¿por qué ni siquiera me

07:36conoces y quieres que yo termine mi rutina, quieres que termine el ejercicio?

07:40Es un fenómeno que desde hace cuatro años que estamos dando clases yo siempre he visto,

07:45se ha marcado con las mujeres y no con los hombres.

07:57En la Calistenia las chicas las ves y las ves llenas de coraje, de seguridad,

08:01entonces también esa manera, o sea, te empodera como mujer, como persona,

08:07pero creo que es mucho más evidente en las mujeres, entonces te da esa seguridad

08:12y sí cambia mucho también cómo te percibes, incluso cómo te mueves fuera de la Calistenia.

08:17Muchas veces da miedo enfrentarse a algo nuevo y creo que a pesar de eso es muy raro la chica

08:23que llega al parque con más chicas y se va de la misma manera, casi siempre no te hace

08:29un cambio desde ese primer día, porque justo a lo mejor vamos con el miedo o van con el

08:36miedo del primer día en algo nuevo y conforme va pasando el entrenamiento es todo el tiempo

08:44con ese apoyo de tú puedes, inténtalo, a lo mejor no sale pero no pasa nada y todas

08:50vamos en ese proceso de aprendizaje, entonces creo que se ve mucho desde su actitud,

08:57cómo llega con su lenguaje corporal y como muy cerrada y creo que completamente

09:04termina, de repente volteas y ya está platicando con las demás y no, qué padre cuánto tiempo

09:10llevas, entonces también se van como cobijando en ese sentido y creo que se termina viendo

09:16mucho en la seguridad que tiene, en las ganas que tiene de intentar las cosas, aunque no

09:21le salga, aunque sea la progresión más fácil del mundo, va segura, va queriendo intentarlo

09:27y es mucho de lo que tratamos de propiciar justo en este tipo de chicas.

09:34¡Gracias!

09:51Ver que a lo mejor hace dos años eran cinco, cinco o siete chicas y no eran muy constantes

10:00y ahorita, dos años después, ya ver más de 30 chicas entrenando, que sean constantes,

10:08perseverantes también, es muy bonito y motivante para mí, ya que estoy como coach,

10:16decir bueno, esta chica llegó sin poderse colgar de la barra o llegó sin poder hacer una push-up

10:21y verlas avanzar, es muy motivante para mí y decir bueno, pues algo estamos haciendo bien

10:29con Gorgonas.

10:30Nosotras intentamos abonar a la comunidad de caliseña femenil, hacer que esto crezca,

10:35hacer que los torneos de mujeres sean cada vez más grandes y cada vez más exigentes,

10:40que en realidad, aunque parece que nos gusta ser el único torneo femenil de México,

10:44no es tan bueno, o sea, nosotras estaremos muy felices porque hubiera cinco torneos

10:50como el nuestro, ¿no? Entonces, pues mandarles el mensaje de que entre más comunidades

10:56femeniles seamos, entre más chicas practiquen, pues esto va a crecer para todas en conjunto,

11:02que se animen a practicar, a hacer deporte en general, si la caliseña no les termina de gustar

11:08o por alguna razón no quieren practicarla, no es el único deporte,

11:12anímense a estar activas al menos dos, tres días a la semana.

11:16Creo que ya hemos avanzado en lo más importante que es ya abrir espacios,

11:21entonces creo que a futuro vamos bien, yo creo que seguirá avanzando en este sentido,

11:29espero haya ya más torneos en donde haya categorías femeniles,

11:34más chicas sobre todo ya en eventos de calistenia.

11:39Creo que el amor al deporte a veces nace desde el amor propio,

11:47el saber que hay más chicas detrás de, en este caso de una pantalla o en las barras

11:53esperando el momento para entrar, pues también es como una manera de inspiración

12:00para que se animen, entonces agradecer por eso y decir que ojalá mucha más gente llegue.

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