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Laurène Sindicic - La contraception naturelle
Lou
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26/08/2024
Laurène Sindicic est la fondatrice d’@emancipees. Pour Lou, elle est venue parler des méthodes de contraception naturelles et de leur fiabilité. ✨
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Salut Lou, je suis Lorraine, je suis la fondatrice d'Emanciper, qui aide les femmes à comprendre leur cycle menstruel.
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Et je vais vous parler des méthodes de contraception naturelles et de leur fiabilité.
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Quand on parle de méthode naturelle, souvent on fait un énorme amalgame de plein de vieilles méthodes,
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notamment la méthode augino, du calcul, ou la méthode de température seule que faisaient nos grands-mères.
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Ce qu'on appelle un peu aujourd'hui méthode naturelle, c'est en réalité une méthode qui s'appelle la méthode symptothermique.
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Donc sympto, c'est les symptômes que renvoie le corps quand il s'apprête à ovuler.
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Et thermique, c'est la température qui monte après l'ovulation, de 0,3 à 0,5 degré.
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Et en fait, c'est en combinant l'analyse de ces trois indicateurs qu'on peut savoir avec précision quand l'ovulation arrive,
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quand elle est en cours, et quand elle a eu lieu.
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Et en toute logique, c'est cette période-là qu'on évite quand on veut pas de grossesse.
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Et a contrario, c'est là qu'on mise tout quand on veut un bébé.
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Et on pense quoi à ton mari ?
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Mon mari, il en pense que du bien.
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Et je pense qu'il a compris, lui, que c'était pas une frustration que de devoir rythmer un peu sa vie sexuelle en fonction de ça.
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En réalité, c'est une vraie richesse pour le couple aussi, parce que du coup, on partage un peu plus cette charge contraceptive à deux.
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Il y a eu des études, il y en a eu plusieurs, qui sont aujourd'hui sur le site de l'OMS, sur le site du gouvernement français,
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qui montent des taux qui n'ont rien à envier aux autres contraceptions.
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La pilule, par exemple, on est à plus de 99% en théorique, mais on tombe à 91% en pratique,
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parce qu'on peut l'oublier, parce qu'on peut la prendre à la mauvaise heure, parce qu'on peut la vomir.
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Mais ces chiffres-là reposent sur une seule et unique condition, c'est d'être formé.
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C'est-à-dire d'appliquer les règles avec rigueur.
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Et pour se former, il faut aller voir un professionnel, soit une formatrice en méthode symptomatique,
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soit une sage-femme formée, par exemple, qui va vous apprendre les règles,
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et du coup, après, être autonome pour le reste de votre vie.
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