À l’heure des réseaux sociaux et des smartphones, l’attention est devenue une denrée rare chez nos ados ! Comment la préserver ? Anne de Pomereu, auteure d’« À la reconquête de l’attention » publié chez Éditions JC Lattès, nous a donné quelques conseils. 📱💡
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00:00On dit beaucoup que la perte d'attention est plus vraie chez les jeunes.
00:03Je ne suis pas sûre.
00:04Je connais des gens de 80 ans qui sont complètement accros à Facebook.
00:08Alors, ce n'est pas Instagram, c'est Facebook.
00:10Mais c'est la même chose.
00:11Donc, on les voit à table et ils sont en train de sortir leur téléphone
00:15et de montrer des vidéos de chats.
00:16Pourquoi c'est plus compliqué de gérer l'attention des ados que des enfants ?
00:21Tout simplement parce qu'ils sont ados.
00:23Le conseil qu'on pourrait donner, c'est de ne donner pas de téléphone avant 15 ans.
00:27C'est assez intenable, en fait.
00:29Ils ont besoin d'avoir une vie sociale en dehors de la famille.
00:33Et je ne suis pas sûre que ce soit forcément génial
00:36de leur empêcher d'accéder à cette vie sociale
00:39qui, malheureusement, passe essentiellement par le téléphone aujourd'hui.
00:44Donc, maintenant, il faut réguler.
00:45Et je pense qu'il faut avoir du bon sens, là.
00:48Et être dans une régulation qui n'est pas non plus de tout empêcher.
00:54Il faut comprendre une chose, c'est que la volonté ne marche pas bien
00:57pour résister aux tentations qui sont beaucoup trop fortes
01:00et les algorithmes qui sont beaucoup trop puissants.
01:02Donc, il faut une contrainte extérieure.
01:04Donc, ça veut dire quoi ?
01:05Moi, je dirais tout simplement contrôle parental sur les téléphones.
01:09Boîte à portable à verrouillage automatique irréversible.
01:12Et puis, définir des lieux et des moments sans téléphone.
01:16Donc, c'est les règles de vie de la famille, en fait.
01:19Quand on est ensemble dans la cuisine, en train de dîner
01:21ou dans la salle à manger, il n'y a pas de téléphone.
01:23Dans le lit, il n'y a pas de téléphone.
01:25Il y a des lieux et des moments sans téléphone.
01:27Donc, ça, c'est pas à moi d'imposer les règles.
01:29C'est à chaque famille d'en discuter et de les installer.
01:33Et puis, surtout, leur proposer des activités autres
01:35qui soient vraiment intéressantes.
01:38Proposez-leur de faire une randonnée de 8 heures.
01:41Ils vont être d'accord. Nous, moins.
01:43Mais eux, ils vont être d'accord.
01:45Proposons-leur d'aller dormir dans une cabane,
01:48dans un igloo, ou dans la forêt, dans les arbres.
01:52Remettre du défi dans la vie des ados,
01:55ça les sort du canapé et ça les sort du portable.
01:57Donc, ça, c'est facile.
01:59Je ne sais pas, mais en tout cas...
02:00Peut-il avoir les moyens de les faire dormir dans un igloo ?
02:03Non, mais vous les mettez au scout.
02:05Vous les mettez au scout.
02:06Au scout, ils n'ont pas de téléphone.
02:08Ils dorment dehors, il fait froid.
02:09Ils mangent des saucisses Lidl.
02:12Et ça, en fait, ça les sort du téléphone.
02:15Et une fois qu'ils ont goûté à ça,
02:16ils sont vachement contents d'eux, vachement fiers d'eux.
02:18Et ils vont comprendre que c'est plus intéressant de faire ça
02:21que de rester sur TikTok, voir les autres faire ça.