Deviens égoïste - Vidéo Dailymotion

Claire Latour

18/08/2024

Catégorie

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Personnes

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00:00Pendant 15 jours, vous allez être égoïste pendant toute la durée de mon challenge Glow Up Express, et vous allez voir les ch...

00:05L'idée, c'est pas de négliger les autres, c'est d'apprendre à se prioriser, et ça, c'est vraiment la différence.

00:09Les femmes, elles se sentent obligées de prioriser les besoins des autres avant les leurs,

00:12et j'ai remarqué que c'est vraiment un truc de femme de pas être assez égoïste par rapport aux...

00:16Mais si tu veux glow up, justement, grâce à mon challenge, bah faut déjà te dégager du temps pour toi,

00:20et penser à toi, parce que si tu penses tout le temps aux autres, en fait, il est où le temps pour s'investir en soi-même ?

00:24Du coup, moi, ce que je te propose pour commencer ce challenge, c'est de vraiment prendre ces 15 jours,

00:27penser uniquement à toi, à ton bien-être, à ce qui te fait du bien.

00:30On va juste, pendant 15 jours, mettre tes propres besoins émotionnels avant ceux des autres,

00:34et on va voir ce qui se passe.

00:35Et pourquoi ça va marcher ? Tout simplement, ça va renforcer ton estime de toi, ton amour de toi,

00:39et après, ta confiance en toi.

00:41C'est trois choses qui sont assez différentes, mais qui fonctionnent en synergie ensemble.

00:45J'aime trop qu'ils reflètent un peu ça, c'est apprends à être seul sans avoir besoin d'être seul,

00:50apprends à admirer ton beauté sans y trouver de défaut,

00:53et apprends à t'aimer sans avoir besoin que quelqu'un d'autre.

00:56Ce qui va être de positif dans le fait d'être égoïste, c'est que tu vas apprendre à dire non sans tu aviser.

01:00Tu vas apprendre à poser des limites saines avec ton entourage, et pas des limites où ils ne vont pas comprendre.

01:04Et surtout, tu vas vraiment te créer des rituels un peu sacrés, entre guillemets,

01:08de moments qui vont être vraiment dédiés à toi, qui vont te faire du bien, et qui vont te nourrir intérieurement.

01:12Développer la mentalité où tes besoins vont devenir essentiels, légitimes, et surtout non égoïstes.

01:18Prête à te prioriser, à entamer ce voyage de transformation ?

01:21Je t'invite à suivre mon challenge Glow Up Express.

01:23Pendant 15 jours, je vais publier une vidéo par jour.

01:25Donc, n'hésite pas parce que c'est ton moment.

01:27Alors, prends-le !

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