Dans ma fédé - La nouvelle offre sport-santé de l’Ufolep - Vidéo Dailymotion

Sport en France

Focus sur le nouveau dispoitif de L’Ufolep pour accompagner chacun dans une activité physique effectuée « à son rythme », quelles que soient ses capacités.

Transcript

00:00Générique

00:10Musique

00:19Musique

00:25Le sport c'est comme un médicament

00:27Sauf qu'il n'y a pas besoin de le prendre oralement

00:33C'est à dire qu'il y a un bénéfice sur tout ton organisme

00:38Je respire, j'inspire

00:41En fait l'activité physique il faut savoir qu'elle est bénéfique pour une grande partie de la population

00:48Pour les personnes qui sont en surpoids, les personnes qui vont avoir des pertes d'autonomie du vieillissement

00:52Les personnes qui vont être sédentaires

00:53Et même dans tous les cas si on n'a aucun de ces critères là

00:56Justement ça va être bénéfique sur le plan social, sur le plan psychologique, de nous faire sentir mieux

01:00Moi c'est Marianne Longa

01:02Je suis enseignante en activité physique adaptée

01:05Et du coup je m'occupe de la partie maison sport santé de l'association EXECO

01:10Mais qui est portée par l'UFOLEP

01:12Moi je m'appelle Tom Bouvet

01:14J'ai fait un cursus universitaire STAPS

01:16Licence master spécialité activité physique adaptée

01:19Et je suis rentré dans l'association EXECO qui est affiliée à l'UFOLEP

01:24Dans le but de développer l'UFO 3S

01:27Les 3S pour sport, santé, société

01:30Sport c'est parce que le but c'est un peu de remettre en mouvement en activité les adhérents

01:38Santé parce qu'on fait ça dans un but de santé et pas du tout compétition

01:41Et société parce qu'en fait on va aussi plus loin que juste le cadre du sport et du physique

01:47C'est quand il y a tout un aspect social où on fait rencontrer les personnes

01:52On leur ouvre un peu des champs des possibles pour que le sport soit un outil et pas seulement une finalité

02:07Pas de soucis articulaires ?

02:09Non

02:11Pas de soucis cardiaques ?

02:13Non ça va

02:15Pas de problèmes de dos ?

02:17Non

02:20Au niveau des voies d'accès à notre maison de sport santé

02:23La plus réputée c'est le sport sur ordonnance

02:25Donc c'est le médecin qui fait une ordonnance pour ses patients

02:28Pour justement qu'ils viennent pratiquer de l'activité physique adaptée par rapport à leur pathologie

02:31Soit c'est du bouche à oreille, ils ont des voisins qui sont malades

02:35Donc ils le conseillent de venir prendre contact

02:37A partir de là quand ils ont pris contact, ils font un bilan initial qui dure à peu près une heure

02:44Ces tests vont nous servir à avoir les capacités de chacun

02:48Et les limitations physiques

02:50C'est à dire s'ils peuvent passer au sol, s'ils peuvent courir, s'ils peuvent soulever des charges

02:55Et ainsi de suite

02:57Et en fonction de ces résultats de test

02:59Et de là où ils habitent

03:01On va leur proposer un créneau d'une heure par semaine

03:04De programmes de 3 mois, 6 mois ou 12 mois

03:06On a droit à combien de séances ?

03:09Ce que je vais pouvoir te proposer, c'est la séance collective du 14h jeudi

03:15A la maison sport santé de Sergi Pontoise, on a fait à peu près 200 bilans cette année

03:27Chaque semaine, on a environ 150 personnes qui viennent sur les séances dans l'agglomération

03:35Ça fait depuis très longtemps que je voulais refaire du sport

03:39Et c'est grâce à mon diététicien qui m'a proposé cette association

03:44Et donc pour moi c'est de retrouver la musculation, l'endurance pour pouvoir faire autre chose après

03:54Je suis arrivée ici par une psychologue qui me suivait et qui m'avait parlé de ce cours là

04:02Et donc on vient ici pour améliorer un petit peu son corps

04:07Mais c'est aussi son esprit, ça fait du bien

04:10Normalement ça doit faire du bien au corps mais ça fait du bien à l'esprit aussi

04:13C'est une amie qui a été hospitalisée et qui m'a fait connaître cette association

04:18Que je ne connaissais pas

04:20Et je suis ravie et j'espère que ça durera quelques années

04:23Je suis en retraite depuis un an et demi

04:26Donc il fallait que je trouve une occupation physique pour pouvoir rester inactif

04:32Ça nous occupe, ça nous fait sortir, on fait des connaissances et tout

04:38On a beaucoup de personnes âgées, c'est des populations qui sont assez délaissées par le reste de la population

04:44Or ils ont autant besoin que nous de bouger, autant besoin que nous de faire des activités

04:50Et moi je trouve que c'est gratifiant de pouvoir les aider à faire ce genre de choses

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