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Ne pas ENTRAINER le haut du corps si t'es UNE FEMME c'est ok ?
Ilario
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27/07/2024
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
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00:00
Si t'es une femme et que t'es une pratiquante avancée, t'as absolument aucune raison de
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ne plus entraîner ton haut du corps, y'a absolument rien qui peut t'excuser là-dessus,
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ça peut juste créer des déséquilibres, ça peut juste causer des problèmes, y'a
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vraiment aucun intérêt.
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Par contre, si t'as peur de trop développer ton haut du corps ou que t'aimes pas trop
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le faire, tu peux simplement réduire ton volume, réduire un peu tes charges, mais
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continuer de le stimuler de manière assez fréquente pour pas avoir de soucis de santé
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et pour pas créer des déséquilibres qui sont inutiles, stupides et qui pourraient
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causer des problèmes de santé.
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Mister Buzz
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Mister Buzz
08/11/2017
2:25
Vous la trouvez comment : trop musclée ????
Mister Buzz
27/10/2017