Zu viel Kaffee? Der morgendlichen Kaffee ist weit verbreitet und für viele ein Ritual, das den Tag startet. Doch ab wann wird der Genuss zur Überlastung? Die Grenze zwischen gesundem und übermäßigem Konsum ist schmal. In diesem Video möchte ich Ihnen sieben klare Anzeichen vorstellen, die darauf hinweisen, dass Ihr Kaffeekonsum zu hoch sein könnte.
00:00 | Einleitung 01:42 | Die Sache mit dem Schlaf 03:59 | Von wegen fokussiert 05:08 | Schlechtes Bauchgefühl 06:22 | Doch ein Herzkiller? 07:48 | Fluch und Segen? 08:49 | Schweißtreibende Angelegenheit 09:35 | Sucht in Sicht? 10:39 | Tipps für einen maßvollen Kaffeekonsum 14:24 | Gesundheitliche Vorteile von Kaffee
