Ocho sencillos hábitos que recomiendan expertos de Harvard para rendir más y mejor en los estudios

Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard

Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa

Estos son los trucos definitivos (y más sencillos) para intensificar el bronceado con maquillaje según los expertos

Sin estos tres hábitos, tu relación de pareja no durará mucho según los mayores expertos en relaciones del mundo

Los hábitos que recomienda uno de los mayores expertos en longevidad del mundo para ser más productiva (y más feliz)

Peinados estilosos para el día a día muy sencillos de realizar

Mejora tu postura al andar para mantener la espalda recta con estos sencillos trucos

Mantener las serpientes siempre lejos de casa: siete trucos naturales y sencillos para conseguirlo

El secreto de la tortilla perfecta está en cómo bates el huevo: ni tenedor ni varillas, recomiendan los expertos

Estos son los tres tonos de mechas que recomiendan los expertos para rejuvenecer nuestra melena a partir de los 40

Los tres hábitos que, según Harvard, nos ayudan a recargarnos emocionalmente cuando no podemos más

La mágica regla de los cinco segundos ha cambiado mis hábitos y está consiguiendo que sea más productiva y menos perezosa

Ni dietas restrictivas ni deporte: estos son los dos hábitos que debes practicar para vivir más años, según la ciencia

No sabía que estos hábitos estaban aumentando mi ansiedad y empeorando mi productividad hasta ahora

Cinco hábitos fáciles que aumentan tu esperanza de vida por encima de los 100 años

Mejorar y fortalecer la memoria es muy fácil con estos ejercicios y hábitos: muchos de ellos los haces sin saberlo

Siete hábitos para hacer por la noche que conseguirán aumentar tu productividad sin darte cuenta

Los cuatro hábitos que hacen que Bill Gates sea el rey de la productividad trabajando menos horas que nunca

Si te reconoces en estos hábitos podrías ser un padre narcisista y perjudicar el futuro de tus hijos sin saberlo

Ocho hábitos inspirados en los países más longevos para vivir una vida saludable

Iosune Baraibar, oncóloga del Hospital Vall d'Hebron, "La tendencia es un aumento en la incidencia de cáncer colorrectal en menores de 50 años"

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Ni naranja ni melón, esta es la fruta que necesitas para aumentar la producción del colágeno

Este es el secreto Johanna Quaas, la gimnasta más longeva del mundo, para mantenerse en forma a los 98 años

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“¿Mente en blanco para qué? Cuando muramos ya estará en blanco”. Este monje budista desmonta uno de los mitos de la meditación