J'ai vécu du racisme dans ma famille : couper les ponts avec la famille toxique

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Transcript

00:00 Je pense qu'à un moment donné j'ai compris aussi que ma famille était toxique pour mon bien-être psychologique

00:04 et que je m'en suis éloignée volontairement.

00:06 Si ça peut permettre à certaines personnes de se sentir mieux dans leur vie,

00:10 de ne pas fréquenter leur famille, il ne faut pas hésiter à le faire.

00:13 Effectivement on a un lien, on est de la même famille.

00:16 Mais je pense que quand voir sa famille c'est vraiment une douleur,

00:20 qu'on en ressort avec la tête pleine de négativité, il faut arrêter.

00:24 On n'a pas à culpabiliser, à se faire passer en premier.

00:28 Surtout quand on est enfant d'immigré et qu'on vit en France,

00:32 on est à l'intersection de plein d'oppressions.

00:36 Et en fait, si même au sein de notre foyer c'est toxique,

00:40 on a le droit de partir, on a le droit de claquer la porte,

00:44 on a le droit d'être en colère, on a le droit de s'énerver, on a le droit de pleurer.

00:48 Coupez ces cycles toxiques, créez-vous votre famille de cœur,

00:52 faites des choses qui vous font du bien,

00:54 et gardez des liens uniquement avec des gens qui vous font du bien.