Santé mentale et quartiers populaires : le syndrome de la femme forte

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Transcript

00:00 Le syndrome de la femme forte.

00:01 Ok.

00:02 Parce que...

00:02 - Ah ouais. - Ouais.

00:03 - C'est un vrai sujet. - Trop impératif, un sujet.

00:05 - C'est un vrai sujet. - C'est un vrai sujet.

00:06 - C'est un vrai sujet. - Je me redresse.

00:08 En fait, moi, ça a eu un vrai impact pour moi parce que...

00:12 J'ai grandi en cité,

00:14 l'aînée de 4 filles,

00:16 mon père, il voulait absolument un garçon,

00:17 donc moi, il m'a dit clairement, ma fille,

00:19 il faut que tu sois l'équivalent de 10 mecs.

00:21 Oh la vache !

00:22 Donc ça veut dire, tu ne pleures pas,

00:23 tu ne montres pas tes sentiments,

00:25 tu ne montres pas tes sentiments,

00:26 tu dois avancer, tu dois réussir.

00:28 - Tu es obligée d'adopter. - Tu es l'exemple.

00:30 Tu dois ouvrir la voie de cette manière-là et pas autrement.

00:33 C'est comme ça, comme ça, comme ça.

00:35 Et en fait, moi, j'ai vécu ça en me disant,

00:37 mais en fait, je n'ai pas de vie.

00:39 Je n'ai pas le choix.

00:41 En fait, j'ai une vie de merde.

00:42 Et je vois les femmes de ma famille qui sont hyper fortes,

00:44 qui tiennent hyper bien la maison,

00:46 donc je dois être comme elles.

00:47 Donc en fait, ça te met une pression qui est juste...

00:48 - La performance. - Ouais.

00:50 Et tu es comme ça, comme ça tout le temps,

00:51 et tu arrives à un moment où tu rencontres quelqu'un,

00:53 tu veux peut-être faire ta vie,

00:55 tu te dis,

00:56 mais en fait, tu ne me sers à rien,

00:57 parce que je vois 10 bonhommes par rapport à toi.

00:59 Et là, tu te rends compte qu'il y a un problème.

01:01 Tu te dis, ce n'est pas normal.

01:03 Ce n'est pas normal de penser ça,

01:05 de dire, en fait, tu ne me sers à rien.

01:06 Ben si, tu me sers pour partager des moments,

01:08 mais à ce moment-là de ma vie,

01:10 je n'avais pas cette vision-là.

01:11 Donc, j'ai divorcé.

01:13 J'ai eu des problèmes de santé en lien avec ça

01:15 parce que je ne gérais pas du tout mes émotions.

01:16 J'ai fini l'hôpital, j'ai failli faire un arrêt cardiaque.

01:19 Le cosas d'homme de la femme forte a failli me tuer, clairement.

01:23 Et le médecin m'a dit, écoutez,

01:25 vous n'avez aucun problème au niveau du cœur.

01:26 Vous avez une colère en vous.

01:28 Je ne sais pas ce que vous avez,

01:30 mais il faut lâcher.

01:31 On lui a dit, il faut lâcher.

01:32 Et moi, je sais que c'est quelque chose qui m'a énormément bouffée.

01:35 Et quand je me suis recentrée en travaillant là-dessus,

01:38 là, je vois, ah, mais moi aussi, je me sens concernée.

01:40 Ah, mais moi aussi, je me sens concernée.

01:42 Mais j'avais honte d'en parler.

01:43 En fait, il y a une vraie honte autour de ce syndrome-là

01:46 parce qu'on se dit, en fait, si je dis que juste,

01:48 je suis fatiguée de tout porter,

01:51 c'est-à-dire que je suis épuisée,

01:53 on va me juger parce que je ne suis pas une bonne femme,

01:55 une bonne mère ou autre.

01:56 Et tu as l'impression que vu que tout est sur tes épaules,

01:58 si toi, tu t'écroules, tout s'écroule.

02:00 C'est comme un peu les mères célibataires.

02:01 Je trouve qu'elles ont un peu ce truc-là aussi,

02:03 genre les mamans qui sont célibataires,

02:04 elles font la mère, le père, la soeur, le frère,

02:07 elles ont tout en même temps.

02:08 Donc, en fait, elles retiennent tout,

02:09 parce qu'elles ont l'impression que si un moment,

02:10 elle, elle lâche, tu as l'impression que tout le monde va lâcher.

02:13 Et je comprends 100 %.

02:14 Et c'est vrai que je trouve qu'on n'en parle pas assez.

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