Depuis dix ans, de nombreux Européens décident de suivre le Dry January. C'est-à-dire de faire une pause dans leur consommation d'alcool pendant tout le mois de janvier. « Le Dry January est un moyen idéal pour faire une pause dans notre consommation et notre relation à l'alcool. Il faut seulement quelques semaines pour casser une habitude et cela suffit pour s'engager dans un rapport plus modéré et plus sain à notre consommation à long terme », détaille le site dédié.

https://www.lepoint.fr/sante/dry-january-ce-qu-il-se-passe-dans-le-corps-a-l-arret-de-l-alcool-08-01-2024-2549196_40.php

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