LES BONNES RÉSOLUTIONS - Épisode 5 : arrêter de fumer - Vidéo Dailymotion

Passer au player Passer au contenu principal Passer au pied de page

05/01/2024

LES BONNES RÉSOLUTIONS - Épisode 5 : arrêter de fumer
Retrouvez "Europe 1 Matin" sur : http://www.europe1.fr/emissions/le-6-9

Catégorie

Transcription

Afficher la transcription complète de la vidéo

00:00 - 8h08 sur Europe 1. Depuis lundi, si vous avez suivi toutes les bonnes résolutions de nos correspondants,

00:05 vous avez déjà arrêté de boire, déposé votre smartphone, vous gérez mieux vos déchets, vous avez repris le sport ?

00:10 - Il ne vous manque plus qu'une bonne résolution et pas des moindres, la vôtre Tatiana Geiselmann.

00:14 - Le bruit que vous venez d'entendre, c'est celui de ma dernière cigarette de l'année.

00:19 Car ma bonne résolution, c'est d'arrêter de fumer. Cela fait presque 15 ans que je fume,

00:23 je n'ai jamais osé le dire à mes parents. Alors pour m'aider à décrocher,

00:26 j'ai pris rendez-vous avec Thomas Hartmann pour une séance d'hypnose.

00:29 - Ça ne fonctionne pas en disant à la personne que sous hypnose, on va la faire arrêter de fumer,

00:33 on va plutôt comprendre pourquoi elle fume, est-ce que c'est pour gérer son stress, son impatience, sa colère,

00:38 et travailler sur ses blocages pour faciliter l'envie de se lancer.

00:42 - Sauf qu'après 2h de séance, mes blocages sont toujours là, j'ai toujours envie de fumer.

00:46 Je vais donc plutôt tester avec Maxence, vendeur aux petits vapoteurs, les cigarettes électroniques.

00:51 - C'est une des manières les plus efficaces pour amorcer un sevrage tabagique,

00:55 avec comme très gros avantage de pouvoir graduellement baisser le taux de nicotine.

00:58 Un peu de la même manière que les patchs ou des chewing-gums à la nicotine ont diminué peu à peu l'addiction.

01:03 - On peut tester ? - Bien sûr.

01:05 - Je pense que je vais pas aimer, j'aime pas les trucs sucrés et fruités.

01:09 En fait si, c'est pas mal. - C'est pas mauvais.

01:11 - C'est pas mauvais finalement. - C'est pas mauvais, ça change un petit peu.

01:14 Comme dit, ça permet de faire une vraie rupture.

01:16 Je vous encasse et puis on la met en route ensemble.

01:18 - Me voilà donc repartie avec une cigarette électronique à 25 euros,

01:22 mais à vrai dire, mon vrai patch à moi, ce sont mes parents,

01:25 cela fait 5 jours qu'ils sont en visite chez moi, et donc 5 jours que je n'ai pas fumé.

01:28 - C'est bien Tatiana Ghesemane !

Recommandations

1:41

À suivre

LES BONNES RÉSOLUTIONS - Épisode 3 : refaire du sport

04/01/2024

1:28

SÉRIE CIGÉO - Épisode 5 : les dernières étapes du projet

29/12/2023

1:27

Baisse de fréquentation : les restaurateurs commandent de moins en moins de matières premières

28/12/2023

1:30

LES BONNES RÉSOLUTIONS - Episode 2 : réduire sa consultation du smartphone

02/01/2024

1:28

Incendies au Canada : les fumées des mégafeux arrivent sur le nord de la France

28/06/2023

1:17

Vaisselle réutilisable : les fast-foods en France ne respectent pas forcément la loi

21/11/2023

1:27

Plan anti-tabac : augmenter drastiquement les prix, fera-t-il décrocher les 12 millions de fumeurs français ?

28/11/2023

1:06

VIDÉO - États-Unis : des nuées d'insectes envahissent New York, «pas de menace» pour la santé publique

05/07/2023

1:49

INFO EUROPE 1 - Suspicion de radicalisation : ce que contient le rapport accablant sur le lycée Averroès de Lille

23/11/2023

1:26

Myopie : ces lentilles nocturnes qui freinent la détérioration de la vue

22/11/2023

1:17

À l'approche de Noël, de plus en plus de vols de volailles de Bresse

20/12/2023

1:38

Quand les trafiquants des cités blanchissent l'argent de la drogue dans les travaux publics

08/12/2023

1:18

Concert de Madonna à Paris : la Reine de la pop a enflammé l'Accor Arena

13/11/2023

1:53

LES MÉTIERS EXCEPTIONNELS - Épisode 4 : essayeur de Bugatti

28/12/2023

1:27

Confiseries : malgré la hausse des prix, le business des bonbons est en plein essor

31/10/2023

1:22

Masters 1000 de Paris : dernier Français en lice, Humbert tombe à son tour

02/11/2023

1:19

Russie : ce que l'on sait de la fermeture d'un aéroport au Daguestan

30/10/2023

1:29

Changement climatique : les fleurs abandonnent les pollinisateurs

20/12/2023

1:26

«Tout est anéanti, encore une fois», à Arques, les commerçants désemparés par les inondations

04/01/2024

1:10

INFO EUROPE 1 - «L'ambiance est délétère, à tous les niveaux» : à l'Élysée, la guerre interne sur Israël fait rage

20/11/2023

1:21

«Ferme ta g****e», lance Gérard Larcher à Jean-Luc Mélenchon

07/12/2023

1:27

Autoroutes : vers une augmentation de 5% du prix des péages dans les mois qui viennent ?

14/11/2023

5:36

Piqûres, violences, interpellations… le bilan alarmant de la Fête de la musique

aujourd’hui

1:13

Fin du conclave sur les retraites : des passes d'armes sur le pavé et toujours pas de fumée blanche

aujourd’hui

0:58

Fête de la musique : un député LR agressé à Villeneuve-sur-Lot (Lot-et-Garonne)

aujourd’hui