DIS POURQUOI - Faut-il attendre 2h avant de boire son café le matin ?

caminteresse
caminteresse
  • il y a 4 mois
Savais-tu qu’il est recommandé d’attendre 2 heures avant de savourer ton premier café du matin ? ☕️
Cette petite pause permet à ton corps de maximiser les bienfaits de la caféine et de maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.

Alors patience, la récompense n’en sera que meilleure !

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