Devenez un expert en premiers secours psychologiques : guide complet.
- 6 months ago
#santémentale #premierssecours #formation #soutien
Une formation essentielle pour tous
La formation des gestes aux premiers secours est bien connue de tous, mais il existe également une formation spécifique aux premiers secours en santé mentale. Cette formation, qui n'est disponible en France que depuis 2019, vise à fournir aux secouristes les outils nécessaires pour repérer les problèmes de santé mentale chez un collègue ou un proche, tels que la dépression, les addictions, les troubles bipolaires ou la schizophrénie, et les aider à accéder aux soins adaptés. En outre, cette formation a pour objectif de lutter contre la stigmatisation et la discrimination dont sont souvent victimes les personnes atteintes de troubles mentaux.
Un soutien précieux pour ceux qui en ont besoin
L'Association Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) a été créée en s'inspirant de la formation australienne « Mental Health First Aid » et a déjà formé plus de 86 000 personnes. Son objectif est de former 750 000 secouristes d'ici 2030. Les secouristes formés sont ainsi en mesure de venir en aide à des personnes en détresse, comme l'a vécu Maxime Lacoche, formateur et secouriste, qui a réussi à aider quelqu'un exprimant des idées suicidaires grâce aux connaissances acquises lors de la formation.
Une formation complète et ouverte à tous
La formation dure 14 heures et est ouverte à tous les adultes. Au cours de celle-ci, les secouristes apprennent à détecter les premiers signes de problèmes psychiques chez une personne, tels qu'une anxieté accrue, une perte d'appétit, un manque d'activité physique, des retards dans le travail, ou des troubles de l'humeur. Ils sont également formés à appliquer un plan d'action appelé AERER, qui prévoit une approche empathique envers la personne en détresse, incluant l'écoute, le réconfort, l'encouragement et l'information. Cette formation vise à enseigner aux secouristes comment fournir une aide adaptée sans stigmatiser les personnes souffrant de troubles mentaux.
Une intervention proactive au quotidien
Carla Chabanol, étudiante en psychologie formée à PSSM, témoigne de l'application pratique de ce plan d'action. Elle raconte comment elle a pu aider une camarade de classe en détresse en appliquant les principes appris lors de la formation. Elle lui a montré qu'elle était là pour l'écouter et l'a encouragée à chercher de l'aide professionnelle. Carla a souligné l'importance d'avoir pris le temps de lui apporter son soutien et a été remerciée cha
Une formation essentielle pour tous
La formation des gestes aux premiers secours est bien connue de tous, mais il existe également une formation spécifique aux premiers secours en santé mentale. Cette formation, qui n'est disponible en France que depuis 2019, vise à fournir aux secouristes les outils nécessaires pour repérer les problèmes de santé mentale chez un collègue ou un proche, tels que la dépression, les addictions, les troubles bipolaires ou la schizophrénie, et les aider à accéder aux soins adaptés. En outre, cette formation a pour objectif de lutter contre la stigmatisation et la discrimination dont sont souvent victimes les personnes atteintes de troubles mentaux.
Un soutien précieux pour ceux qui en ont besoin
L'Association Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) a été créée en s'inspirant de la formation australienne « Mental Health First Aid » et a déjà formé plus de 86 000 personnes. Son objectif est de former 750 000 secouristes d'ici 2030. Les secouristes formés sont ainsi en mesure de venir en aide à des personnes en détresse, comme l'a vécu Maxime Lacoche, formateur et secouriste, qui a réussi à aider quelqu'un exprimant des idées suicidaires grâce aux connaissances acquises lors de la formation.
Une formation complète et ouverte à tous
La formation dure 14 heures et est ouverte à tous les adultes. Au cours de celle-ci, les secouristes apprennent à détecter les premiers signes de problèmes psychiques chez une personne, tels qu'une anxieté accrue, une perte d'appétit, un manque d'activité physique, des retards dans le travail, ou des troubles de l'humeur. Ils sont également formés à appliquer un plan d'action appelé AERER, qui prévoit une approche empathique envers la personne en détresse, incluant l'écoute, le réconfort, l'encouragement et l'information. Cette formation vise à enseigner aux secouristes comment fournir une aide adaptée sans stigmatiser les personnes souffrant de troubles mentaux.
Une intervention proactive au quotidien
Carla Chabanol, étudiante en psychologie formée à PSSM, témoigne de l'application pratique de ce plan d'action. Elle raconte comment elle a pu aider une camarade de classe en détresse en appliquant les principes appris lors de la formation. Elle lui a montré qu'elle était là pour l'écouter et l'a encouragée à chercher de l'aide professionnelle. Carla a souligné l'importance d'avoir pris le temps de lui apporter son soutien et a été remerciée cha