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00:00 -On arrête la fumée, on prend du poids.
00:02 -Exactement.
00:03 -Ca a été compliqué ?
00:04 -C'est simple. Moi, je me suis dit qu'il fallait arrêter.
00:07 J'avais pas envie de mettre des patchs.
00:09 J'ai pas arrêté pour des questions de santé.
00:12 J'ai toujours été en pleine forme.
00:14 J'ai arrêté parce qu'on est en 2004,
00:16 et c'est le moment où apparaissent toutes les interdictions.
00:20 Je fais le premier vol Air France en non-fumeur,
00:23 et je me dis que ça va pas pouvoir le faire.
00:26 Donc je me décide d'arrêter.
00:28 J'arrête d'un coup net, mais vraiment, comme ça,
00:31 au mois de janvier 2004.
00:32 -Vous êtes réconforté ?
00:34 -Sauf que pendant 2 mois, ça tombait bien,
00:36 j'avais pas trop de boulot.
00:38 Je pouvais rester chez moi.
00:40 Mais je restais chez moi, je faisais plus de sport.
00:43 Alors, qu'est-ce que je faisais ?
00:45 Je m'achetais une barre de chocolat par-ci, une par-là.
00:49 On se rend pas compte, mais 500 g par 500 g, on prend du poids.
00:52 Donc j'ai pris du poids.
00:54 Je conseille à tout le monde d'arrêter la cigarette,
00:57 mais il y a des petits à côté,
00:59 comme une prise de poids ou des petits trucs comme ça,
01:02 qui sont... qui sont comme ça.
01:04 -Vous évaluez à combien les prises de poids
01:07 après la cigarette, Philippe ?
01:09 -J'ai bien pris 15 kg. -Vous avez pris 15 kg ?
01:12 -Facile. -Vous avez réussi à en perdre ?
01:14 -En faisant du sport, comme un dératé.
01:17 Le problème, c'est que j'ai toujours été mince.
01:20 Je pouvais manger ce que je voulais.
01:22 Après l'arrêt de la cigarette, je passe devant une pâtisserie,
01:26 et je prends 2 kg, tu vois.
01:28 Donc c'est vrai que là, je suis en train de me remettre
01:31 tranquillement au sport.
01:32 Non, j'ai trop de ventre.
01:35 Mais bon, ça fait aussi partie de ma nouvelle personnalité.