हमारे रसोई में पाए जाने वाले मसालों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। सभी किसी न किसी बीमारी में कारगर है। अगर आप खाना बनाने के अलावा सही जानकारी के साथ इनका इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसके कई चमत्कारी फायदे मिलेंगे। ये आपको कई बीमारियों से बचाएंगे। इनमें से एक है जायफल (Nutmeg