Eco-anxiété : comment se mettre à l'action avec Claire Pétreault

mūsae

Dans le cadre du Career Guidance Summit organisé par Jobteaser qui se déroulait à La Caserne les 14 & 15 juin dernier, nous avons rencontré des personnalités qui ont des actions positives pour la santé mentale de tous·tes.  Dans cette deuxième vidéo nous avons reçu Claire Pétreault alias Claire L'éClair, fondatrice de Les Pépites Vertes.  Ici elle nous dit si elle se considère éco-anxieuse et donne des conseils pour se mettre à l’action !   ➡️ Retrouvez-nous sur : - Notre Instagram @musaetomorrow - Notre TikTok @musae_tomorrow - Notre site web : www.musae-tomorrow.com - Notre newsletter : www.musae-tomorrow.com/newsletter

Transcript

00:00 Salut, je m'appelle Claire Leclerc, je suis la créatrice des Fifi de Vertre,

00:02 un média pour propulser les jeunes talents de la transition écologique.

00:05 Tu es intervenue dans une conférence sur la santé mentale.

00:08 Est-ce que toi-même tu te considères comme éco-anxieuse ?

00:11 Et si oui, est-ce que ça t'a permis de passer à l'action ?

00:13 Je ne suis plus éco-anxieuse, je suis lucide face à la situation climatique et environnementale.

00:19 Donc je ne ressens plus d'anxiété, c'est-à-dire cette espèce de peur face à un incertain,

00:25 un futur que je ne connaîtrai pas.

00:27 J'ai une peur, oui, mais qui me met en action, qui me met en mouvement.

00:31 Et du coup, je suis passée dans plein d'émotions différentes.

00:34 Et celle qui m'anime en ce moment, c'est la combativité et la joie.

00:37 Est-ce que tu aurais un conseil pour des jeunes qui se sentiraient éco-anxieux et pour passer à l'action ?

00:44 Si vous avez l'impression de ressentir de l'éco-anxiété,

00:48 c'est probablement parce que vous manquez d'informations pour passer à l'action.

00:53 Donc je vous invite à suivre des comptes qui parlent de climat, d'environnement, pour mieux comprendre.

00:58 Ne pas rester seul, vous vous entourer et vous assurer que vous avez un gang de climat anxieux avec vous.

01:04 Et puis vraiment de toujours être dans l'action, quels que soient les petits pas que vous faites.

01:09 Au fur et à mesure, chaque action compte, chaque dixième degré compte.

01:13 Et vraiment, ne lâchez pas la motive, on a besoin de tenir dans la durée.

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