(Aired July 24, 2023): Ang Parkour ay isang extreme activity na nagmula sa bansang France na ang ibang sabihin ay ang mapagtagumpayan ang mga obstacle. Ang layunin nito ay makapunta mula point A to point B sa pamamagitan ng pagtakbo, pagtalon, pag akyat, pagtumbling o iba pa gamit ang katawan. Karaniwan itong ginagawa sa mga urban na lugar. Si Pol Ecaldre ay isang parkour coach ang nagtuturo sa mga atleta, mananayaw at iba ng parkour dito sa Pilipinas. Panoorin ang video.