ايه الرهاب الاجتماعي وازاي اتعامل معاه.. د ليديا جاد الله توضح التفاصيل

من القلب للقلب

ايه الرهاب الاجتماعي وازاي اتعامل معاه.. د ليديا جاد الله توضح التفاصيل يعرض الآن مجاناً على شاهد #Shahid http://onshahid.net/6188MiMkm #من_القلب_للقلب #MBCMASR2 » Watch Full Episodes Free :  http://onshahid.net/6188MiMkm MEN ELQALB LE ELQALB ON SOCIAL:  ►Like MEN ELQALB LE ELQALB on Facebook: https://bit.ly/3I3us6v ►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Twitter:  https://bit.ly/3FR5DZK ►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Instagram:  https://bit.ly/3xsEDwI ►Subscribe MEN ELQALB LE ELQALB on YouTube:  https://bit.ly/3FU7Svn © All Rights Reserved. MBC Group

Transcript

00:00 [موسيقى]

00:03 أرجعنا لكم تاني مشاهدينا الكرام

00:05 وبنتكلم النهاردة عن الرهاب الاجتماعي

00:07 دي مشكلة احدى صديقات

00:09 البرنامج اللي بتعاني من

00:11 الخوف شديد من التعامل

00:13 مع الناس كلها لدرجة

00:15 ان دا عطلها خلاص عن

00:17 شغلها مش قادرة تشتغل

00:19 خدت أدوية مش قادرة تبطلها

00:21 والأدوية طبعاً

00:23 عملالها أو مش طبعاً يعني هي

00:25 بتقول ان الأدوية عملالها side effects

00:27 وتعباها اضطرت تغير كذا دكتور

00:29 دخلت في دايلاما كذا مش عارفة

00:31 تطلع منها يعني

00:33 احنا كل ما بنشرح بالفصل ايه هو الرهاب

00:35 بصي انا

00:37 مش ضد الأدوية

00:39 انا بكتبش أدوية زي ما انت عارفة

00:41 انا مش ضد الأدوية خالص ان هي فيها وقت كتير قوي

00:43 بنبقى محتاجينها however

00:45 لو انا خدت الدواء

00:47 بس كملت نفس التصرفات

00:49 لو انا خدت الدواء

00:51 بس بضلت أفلى على نفسي البيت

00:53 مجرد ان

00:55 انا هبقى مدايقة اقل

00:57 بس انا مجربتش قدرتي

00:59 على التعامل مع الناس

01:01 فإذا ما فيش حاجة تغيرت

01:03 فالدواء

01:05 مظلوم هنا

01:07 فهو انت بتاعت الدواء

01:09 بيقلل الاحساس بالخوف

01:11 فتقدر يتاغذي نفسك

01:13 وتبتدي بقى تتحرك

01:15 فكرة الرهاب ايه

01:17 فيه دواء يقلل الاحساس بالخوف

01:19 يعني حبوب الشجاعة اللي بنعد نهزر عليها

01:21 موجودة

01:23 طلعت موجودة جمعين

01:25 يقول ويعبر

01:27 لكن خايف يطلع اللي جواه

01:29 عليكم على قرص حبوب الشجاعة

01:31 موجود فعلا

01:33 ففكرة

01:35 هي الانتي انزايتي ميديكيشن

01:37 او الأدوية المضادة

01:39 للخوف

01:41 او التوتر هي

01:43 احساس الخوف اللي انا مش بعرف

01:45 اسيطر عليه اللي بيفرم الحياتي ده

01:47 بيبقى فيه لخبطة معينة في كمية المخ

01:49 فبيصبت لخبطة دي

01:51 فببقى

01:53 مش قوي كده

01:55 يعني الآن بس قادر ان انا اخد الخطوة

01:57 ولا انا كنتش قادرة

01:59 بس انا كنت ببقى

02:01 مشلول يعني كان الخوف

02:03 بيشلني انما دلوقتي

02:05 الخوف مشي هنعرف

02:07 اتعامل معايا لغاية لما بعد شوية

02:09 لما ابتدي انا اجرب نفسي في الحياة طبعية

02:11 ما بيبقىش عندي الخوف ده اصلا

02:13 فكرة الروهاب الاجتماعي

02:15 مع الأسف من

02:17 اسخف انواع الفوبيا لانه

02:19 انا

02:21 مشاعري او نفسيتي

02:23 فقدين كل الناس اللي انا بتعامل معهم

02:25 كل الناس

02:27 سواء الاثوبيس على الراجل

02:29 السيكوريتي

02:31 دي بتبقى شخصية حساسة يعني او

02:33 هي مش

02:35 بتبقى معرضة

02:37 انها هتتحط في موقف

02:39 هي مش هتقدر عليها هي فكرة

02:41 الانزايتي دايما كده ان انا

02:43 هتحط في موقف عندي خوف ان انا هتحط في موقف

02:45 انا مش هقدر عليها مش هقدر عليها ازاي

02:47 ما بوصلش لحتاتي

02:49 مش هقدر عليها ازاي

02:51 لو انا دخلت مثلا او يعني لو حد

02:53 عنده رهب فبيقول ايه لو انا دخلت

02:55 اه

02:57 اجتمع لو دخلت

02:59 متأخر 5 دقايق

03:01 كل الناس هتسيبيلي في ايدها وتبصيلي

03:03 هتصرف ازاي

03:05 في 100000 طريقة

03:07 ممكن تصرف بيها هتخش وتقعد هتقولهم

03:09 سلام عليكم وهو ايه انا مبقع ولايه

03:11 يعني في 100000 طريقة

03:13 بس بالنسبة لهم الخوف

03:15 بيشل التفكير لدرجة انو

03:17 انا مش عايزة احس بالشعور ده

03:19 فانا هتفادى اي موقف ممكن يحسسني بالشعور ده

03:21 فاهماني

03:23 فاهم فاهم

03:25 مشكلته ان انا بتعامل معايا

03:27 كل ما بديلوا خذي بالك كورونا

03:29 سهلت اوي الحياة

03:31 اعلى عندهم ولو نسبة صغيرة

03:33 من الرهاب الاجتماعي فكبر

03:35 اوي كبر انا

03:37 كورونا قذيتهم جميل

03:39 ريحتهم لفترة الكورونا

03:41 قذوا بعدها

03:43 اه ماهم ماكانش عندهم مشكلة في عدم الخروج

03:45 وانا احنا منشوفش احد

03:47 وانا احنا

03:49 وكلام ده كله كان تمام

03:51 دلوقت لما ابتدينا بقى

03:53 خلاص نرجع تاني للحياة طبعا هي

03:55 بالنسبة لهم كان لأ

03:57 انتو بتعرضوني لمخاوف انا

03:59 تخلصت منها او تعملت معايا

04:01 لانها حقيقية

04:03 فسكتتها جدا بان انا

04:05 مش مضطرة اعمل حاجة خالص

04:07 فدلوقتي المخاوف في دماغي زادت

04:09 ان انا كنت في امان

04:11 ان انا اقفل على نفسي القفلة دي

04:13 وانا دلوقتي في خطر اني حطرة

04:15 تعامل مع الناس تلاقي لغاية النهاردة فيه ناس كتير

04:17 عايزة بدور على شغل بدور على شغل

04:19 ريموتلي انا مش عايزة اجي المكتب

04:21 والانترويفي بقى اونلاين

04:23 والسيفي هيتبعتلك بالايميل

04:25 دول بيتعالجوا بقى يا دكتور ولا

04:27 يعني ده مرض ملوش علاج

04:29 لا لولو علاج اكيد

04:31 بس محتاج

04:33 الانسان اللي قدامي

04:35 يبقى عنده استعداد يعني يبقى منزعج

04:37 من وضعه

04:39 ايه الحوالي مزعجين

04:41 هو اللي متضايق وحابب يتحير

04:43 زي صديقة البرنامج اللي هيبقى تقول امشي ربعيش

04:45 فلازمت بقى هي وسطة

04:47 المرحلة انه هي حياتها

04:49 اتشلت

04:51 او زي ما بنقول اداءها الوظيفي

04:53 حتى الوظيفي كام

04:55 كزوجة كحتى ست قعدة

04:57 لوحدها ومضطرة انها هي تاخد بالها من نفسها

04:59 انه اداءها الوظيفي

05:01 اتأثر لدرجة ان هي

05:03 لا انا محتاجة اطلع من الحتة دي

05:05 طول ما الحتة دي مش حالها

05:07 بلاقي حد تاني يعمللي مشاويري

05:09 بلاقي حد تاني مثلا يروح مع العيال المدرسة

05:11 بلاقي حد تاني يصرف عليها

05:13 فبيروح شغل فانا مش مضطرة اشتغل

05:15 انا ممكن اشتغل حاجة في البيت

05:17 تريكو كده ما مش عارفة ايه فمش مضطرة اتعامل مع الناس

05:19 طول ما في حد تاني يشيل عني

Category

Transcript

Recommended