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8 - Découverte des règles en situations de déséquilibre favorable aux utilisateurs (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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21/06/2023
Séance complète de Rugby à 5 Santé (10 situations)
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
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00:00
Il y aura deux équipes, une équipe qui va attaquer, une équipe qui défend.
00:03
Donc pour défendre au rugby à 5, au rugby touché, c'est deux mains simultanées entre
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la ligne de ceinture et les épaules et sur la face avant.
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Donc là le tariat est assez grand, il est matérialisé par des plots.
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Donc le principe, il y a José et Philippe qui vont animer avec moi, donc ils vont se
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mettre chacun d'un côté.
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Et vous, vous allez tous vous regrouper.
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On va à 1, 2, 3, donc il y a soit la main sur le haut, soit la main paume ouverte.
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Donc comme ça, ça sera ici, donc c'est Philippe qui se mettra là.
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Et si c'est la paume, c'est avec José.
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Une fois que vous êtes tous placés, j'envoie un ballon et après le but c'est d'avancer
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comme on a fait tout à l'heure et d'essayer de franchir, de marquer, de me dépasser.
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Moi je ne vais pas bouger de là.
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1, 2, 3, on y est.
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Donc toutes les paumes là-bas, tous ceux qui ont mis paume, avec José, tous les deux
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là-bas.
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On est en surnombre, c'est nous qui attaquons.
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Allez, donc là on se met en profondeur, voilà.
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On se met en attaque, on se rallume.
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Et le but c'est de l'avancer.
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En avance, en avance.
01:00
Ah pardon.
01:01
Tu passes avec tes mains comme ça.
01:02
Là c'est bon.
01:03
Là c'est bon, vous avez franchi.
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On est en surnombre, donc on est en attaque.
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Et là on déplace le ballon sur une diagonale pour essayer de rentrer dans un espace vide.
01:21
D'accord ?
01:22
Ou de déborder.
01:23
Ou de déborder.
01:24
Et par rapport à notre communication, c'est là où on les compte.
01:26
D'accord ?
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Alors nous, on n'a pas le droit de bouger.
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Si tu viens en croisant là, qu'est-ce qui se passe ? Tu laisses un espace.
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Si quelqu'un voit la passe, hop, il prend l'espace.
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C'est pour ça qu'il faut qu'il soit en ligne quand on défend et on monte en frontal.
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D'accord ?
01:39
Et par notre communication, on se déplace latéral, gauche, droite, reculez s'il faut
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et on vient tout le temps combler pour les forcer à jouer où on veut.
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1, 2, 3.
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Donc les paumes là, les dos là.
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1, 2, 3.
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On va être en pieds quatre.
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Non, tu peux rester.
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Le but c'est qu'il y ait un déséquilibre.
01:57
Tiens, tiens, tu les balances.
01:58
Tiens, tiens.
01:59
Tu avances, tu avances.
02:00
Tu avances, tu avances.
02:01
La balique décale, décale, décale en défense.
02:02
On attaque.
02:03
Alors là, on est en dessous long.
02:27
On est en avant.
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