1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé) - Vidéo Dailymotion

La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur

Séance complète de rugby à 5 santé

Transcript

00:00 Il y a une particularité par rapport au rugby qu'on va vous proposer aujourd'hui.

00:05 Pour marquer un essai, il ne va pas falloir attacher le ballon derrière la ligne.

00:11 Il va falloir le franchir avec le ballon en main.

00:14 Donc à un moment donné, j'écris une couleur.

00:17 Si je dis le bleu, par exemple, vous allez tous devoir aller franchir la ligne bleue.

00:20 Bleu !

00:22 Bleu.

00:23 On franchit la ligne bleue.

00:26 Très bien !

00:27 On va marquer un essai.

00:29 Non, on n'a pas de choix. On franchit la ligne.

00:32 Allez, on revient. On recommence à occuper l'espace. On marche.

00:35 Ce qu'on va commencer à faire maintenant,

00:37 si je peux prendre ton ballon,

00:39 on va commencer à habituer le ballon.

00:41 Ce que je vais vous demander, tout en marchant,

00:43 c'est d'envoyer un peu le ballon, pas trop, il ne dépasse jamais les yeux.

00:46 On le rattrape et on manipule un peu la balle.

00:49 On s'y habitue.

00:51 On laisse cette forme de ballon sur la table latérale.

00:54 On s'y fait manipuler.

00:55 On va faire passer le ballon autour de soi.

00:58 Dans un sens et dans l'autre.

01:00 Si jamais on a des difficultés à le faire,

01:02 il y a une astuce qui consiste à faire rouler le ballon sur le dos

01:06 pour éviter qu'il tombe.

01:08 On va changer le ballon. On ne va plus le faire tourner autour du dos.

01:16 On va le faire tourner autour de la tête.

01:18 On ouvre les yeux.

01:25 Comme ça, on regarde vers le haut. On ne s'attend pas.

01:27 Allez, super !

01:29 Ce que je ne veux pas voir, c'est ça.

01:37 Quand on fait passer le ballon.

01:38 Parce que là, vous allez plier le dos et vous allez vous faire mal.

01:40 Donc ce qu'il faut faire, c'est qu'on descend un peu, on essaie de garder le dos droit.

01:43 On plie les genoux, comme on peut, et on fait passer le ballon.

01:46 Bleu !

01:56 On tape une fois dans les mains, on le rattrape.

01:58 D'accord ? Allez !

02:00 On commence sur une fois.

02:02 On essaie de pouvoir donner ses gestes.

02:04 Et...

02:06 Bon, là, vous y arrivez trop bien.

02:08 Ça ne va pas.

02:10 On réussit trop vite, là.

02:12 On va essayer de taper deux fois dans les mains.

02:14 Il n'y a toujours pas de ballon qui tombe.

02:18 Ça ne va pas.

02:19 Allez, on essaie de taper trois fois dans les mains.

02:21 Et on va essayer de taper deux fois dans les mains.

02:23 Ça ne va pas. Allez, on essaie de taper trois fois dans les mains.

02:25 Ah ! Ça coque !

02:35 Allez, maintenant, dernière variante.

02:40 On tape derrière.

02:44 Et voilà !

02:46 Merci à tous !

02:48 Merci à tous !

02:50 Merci à tous !

02:52 *bruits de la bouche*

1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé)

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