ما هي أسباب جفاف الجسم في رمضان وطرق العلاج

تناول كمية قليلة من الماء واتباع عادات غذائية خاطئة يزيد من فرص الإصابة بجفاف الجسم ومن ثم الإصابة بالإرهاق والتعب والشعور بالعطش الشديد طول فترة الصيام.
أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة في السحور