बादाम खाने से किडनी में पथरी होने का खतरा, ज्यादा बादाम खाने के नुकसान |Boldsky*Health

बादाम खाने से किडनी में पथरी होने का खतरा, ज्यादा बादाम खाने के नुकसान, अन्‍य चीजों की तरह अगर आप डाइट में बादाम का जरूरत से अधिक मात्रा में सेवन करें तो ये शरीर को फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान भी कर सकता है. इसलिए अपनी उम्र, सेहत और लाइफस्टाइल के अनुसार ही बादाम का सेवन करें. यहां बता रहे हैं कि बादाम का अधिक मात्रा में सेवन करने से क्‍या क्‍या नुकसान हो सकते हैं.

Like other things, if you consume almonds in excess in the diet, then instead of benefiting the body, it can also harm. Therefore, consume almonds according to your age, health and lifestyle. Here we are telling what are the disadvantages of consuming almonds in excess.

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