La lecture rapide s’acquiert avec de l’entraînement puisqu’il faut habituer.
le cerveau (qui agit comme un muscle) à fonctionner différemment.
Dès l’enfance, on apprend à lire en marmonnant chaque mot un à un dans sa tête.
La vitesse de lecture est donc conditionnée à la vitesse de marmonnement.
L’idée est donc de lire par groupe de mots grâce à la vision périphérique horizontale de l'œil.
Cela consiste finalement à repérer les quelques mots clés d’une phrase puis d’en déduire le reste de la phrase sans avoir à s’arrêter sur chaque mot.
Grâce à cela, vous parviendrez à multiplier la quantité d’informations traitées en un temps record.
Afin que la lecture rapide devienne un mécanisme naturel, il est conseillé de s’entraîner environ 10 minutes par jour (sur des articles de presse par exemple).
Soyez dans un environnement propice : installez-vous confortablement dans un espace bien éclairé (de préférence avec une lumière naturelle) et calme pour booster votre concentration.
Lire sur une table est également recommandé.
Faites des pauses régulièrement en cas de fatigue (notamment en cas de fatigue oculaire).
Il peut également être utile de procéder à une lecture active avec un crayon ou un surligneur afin de mieux garder le fil de lecture et marquer les passages importants.