Vous avez des ballonnements et des gaz (flatulences, rots) ? Vous avez régulièrement le ventre gonflé et vous voulez savoir quoi changer dans votre alimentation pour éviter cet inconfort digestif ? Avoir le ventre gonflé, des ballonnements, des douleurs dans l'intestin... c'est très difficile à diagnostiquer et les causes peuvent parfois être multiples. Alimentation, stress, maladie... Alors pour éviter ces ballonnements, ces gaz et ne plus avoir le ventre gonflé, voici quelques conseils alimentaires, mais pas que !

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