आँखों की रोशनी बरक़रार रखने के लिए और चश्मे के नंबर घटाने के लिए योगिक क्रियाए और रामबाण घरेलु उपाय

आंखों का पर्दा खराब करने में स्मोकिंग का भी रोल
उम्र की वजह से धीरे-धीरे टिशू वीक होने लगता है, जिसकी वजह से रेटिना काम नहीं करने लगता और रोशनी कम हो जाती है। समय पर इसका इलाज कराने पर बीमारी से छुटकारा मिल सकता है, लेकिन समय पर इलाज नहीं कराने पर आंखों की रोशनी जा भी सकती है। इसमें पर्दे की रोशनी वाला टिशू कमजोर हो जाता है, जिससे सूजन आ जाती है और कई बार इसकी वजह से ब्लीडिंग होने लगती है। इसकी वजह से नजर कमजोर पड़ जाती है। इसके शुरुआती लक्षण नजर कमजोर पड़ना है, ऐसे लोगों को पढ़ने-लिखने के लिए आम लोगों की तुलना में ज्यादा रोश्नी की जरूरत होती है। इसके सबसे कॉमन लक्षण आड़ा-तिरछा दिखना है। बीमारी का पता लगने पर इंजेक्शन के जरिए इसका इलाज किया जाता है। इस बीमारी की मुख्य वजह उम्र और जेनेटिक है। मगर, स्मोकिंग इस बीमारी के खतरे को और बढ़ा देता है। इससे बचाव के लिए एंटी ऑक्सीडेंट वाले फल और सब्जी का इस्तेमाल करें, ताकि इस बीमारी को टाला जा सके।
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