طريقة عمل عصير الشمام
- last year
يعتبر عصير الشمام من المشروبات الصحية جداً بسبب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للأمراض السرطانية بشكل عام، كما يعزز صحة القلب ويعالج الإمساك، نذكر في هذه المقالة طريقة تحضير عصير الشمام الطبيعي بالخلاط الكهربائي