Yogurt is rich in vitamins, probiotics and zinc, which improves our immune system, keeps our heart healthy, and curd always keeps us refreshed in tiring summers, but some people make mistakes while eating curd. Know what those mistakes are.

दही में विटामिन्स, प्रोबायोटिक्स और जिंक की भरपूर मात्रा होती है जो हमारे इम्यून स्टिम को बेहतर बनाता है, हार्ट को हेल्दी रखता है साथ ही थका देनी वाली गर्मियों में दही हमे हमेशा रिफ्रेश बनाए रखता है लेकिन दही को खाते समय कुछ लोग गलती करते हैं। जानिए क्या हैं वे गलतियां.