हाथों का दर्द कमजोर हाथ को मजबूत बनाएं और शरीर के सभी तरह के दर्द से छुटकारा पाए Hand Pain

हाथों का दर्द और शरीर के सभी तरह के दर्द से छुटकरा पाए | जिनके हाथ कमजोर है उनके हाथ को मजबूत बनाने के लिए यह प्रयोग बहुत अच्छा है झुनझुनी होना कभी भी नजरअंदाज ना करें। ये निशानी है कि आपके शरीर की कोई नस जो रीढ़ की हड्डी के आसपास है उसमें कोई दबाव हो रहा है। ऐसा नहीं है कि ये परेशानी सिर्फ बड़ों को होती है क्योंकि छोटे बच्चों को भी ये दिक्कत हो सकती है और वयोवृद्ध लोगों को ये परेशानी होना बेहद आम है।
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25वर्षों में मुंबई जैसे महानगर में अपना स्वयं का स्थान न होते हुए भी प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र का निःशुल्क संचालन कर रहे हैं 25वर्षों में एक भी दिन बंद नहीं रहने वाला एक मात्र प्रेक्षाध्यान केंद्र। सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान में भी यह सेंटर चलता रहा है। Golden Book of World Records आदि अनेक वर्ल्ड रिकॉर्डस बन चुके है प्रेक्षाध्यान का सर्वोच्च पुरस्कार प्रेक्षा पुरस्कार से 2002 में सम्मानित हो चुके हैं इसकेअलावा महाराष्ट्र रत्न ,जैन सेवा रत्न ,आदि अनेक पुरस्कारों से पुरस्कृत हो चुके हैं
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