CBD : Une Substance Puissante Qui Améliore Le Sommeil Et Booste La Libido ?
- il y a 2 ans
Si les experts ne sont pas d'accord sur les bienfaits du CBD, ses utilisations sont de plus en plus documentées. On dit qu'il est efficace pour combattre l'anxiété, favoriser...
#CBD #substanceredoutable #mieuxdormir #boosterlibido # #cbdinterdit
Si les experts ne sont pas d'accord sur les bienfaits du CBD, ses utilisations sont de plus en plus documentées. Le cannabidiol est de plus en plus utilisé par les Français pour lutter contre l'anxiété, booster la libido ou aider à la récupération chez les sportifs afin de réduire les troubles du sommeil.
Le CBD favorise-t-il le sommeil ? Prendre du cannabidiol peut vous aider à mieux dormir, selon une enquête menée par la marque de CBD Yogah*. Dans l'ensemble, "8 consommateurs de CBD sur 10 ont remarqué une amélioration significative de leur sommeil", note l'étude.
Pour mener leurs recherches, les experts ont interrogé un panel de 500 consommateurs adultes de CBD en février.
Une enquête menée par la marque CBD Yogah auprès de ses utilisateurs a montré que 86% des répondants souffraient de troubles du sommeil. L'insomnie, le somnambulisme et même l'apnée du sommeil peuvent interférer avec leur repos. Le manque de sommeil peut avoir un impact sur la qualité de la vie quotidienne. "Quatre-vingt-quinze pour cent des personnes interrogées ont déclaré que ces maladies perturbaient leur vie quotidienne", note l'étude.
"Un sommeil insuffisant perturbe l'équilibre des niveaux physique, mental et cognitif et peut avoir des effets secondaires néfastes et nocifs sur la qualité de vie et la santé", indique l'étude. Après une courte pause, les "dormeurs" peuvent remarquer une fatigue mentale caractérisée par "des difficultés de concentration, une vigilance altérée et une faible énergie". Il peut également y avoir des troubles de l'humeur et de la fatigue. Des effets sur la santé peuvent également se faire sentir. L'étude indique que la privation de sommeil peut conduire à un "système immunitaire affaibli : infections de toutes sortes". Enfin, le métabolisme peut être perturbé, entraînant "surpoids, accident vasculaire cérébral, diabète, hypertension artérielle..."
CBD efficace ou effet placebo ?
En termes d'utilisation, les consommateurs préfèrent le prendre sous forme d'huile (83% des répondants). Pour de meilleurs résultats, la marque toulousaine recommande de placer quelques gouttes d'huile sous la langue pendant une minute environ une heure avant le coucher.
Pour l'instant, la science n'a pas encore pris de décision. "L'univers moléculaire est toujours guidé par les recommandations des utilisateurs en premier lieu", explique l'expert en cannabis médical et expert des patients Pascal Douek dans l'éditorial de Madame Figaro. Mais les recherches ont commencé à se multiplier. Selon une étude américaine publiée en janvier 2022
#CBD #substanceredoutable #mieuxdormir #boosterlibido # #cbdinterdit
Si les experts ne sont pas d'accord sur les bienfaits du CBD, ses utilisations sont de plus en plus documentées. Le cannabidiol est de plus en plus utilisé par les Français pour lutter contre l'anxiété, booster la libido ou aider à la récupération chez les sportifs afin de réduire les troubles du sommeil.
Le CBD favorise-t-il le sommeil ? Prendre du cannabidiol peut vous aider à mieux dormir, selon une enquête menée par la marque de CBD Yogah*. Dans l'ensemble, "8 consommateurs de CBD sur 10 ont remarqué une amélioration significative de leur sommeil", note l'étude.
Pour mener leurs recherches, les experts ont interrogé un panel de 500 consommateurs adultes de CBD en février.
Une enquête menée par la marque CBD Yogah auprès de ses utilisateurs a montré que 86% des répondants souffraient de troubles du sommeil. L'insomnie, le somnambulisme et même l'apnée du sommeil peuvent interférer avec leur repos. Le manque de sommeil peut avoir un impact sur la qualité de la vie quotidienne. "Quatre-vingt-quinze pour cent des personnes interrogées ont déclaré que ces maladies perturbaient leur vie quotidienne", note l'étude.
"Un sommeil insuffisant perturbe l'équilibre des niveaux physique, mental et cognitif et peut avoir des effets secondaires néfastes et nocifs sur la qualité de vie et la santé", indique l'étude. Après une courte pause, les "dormeurs" peuvent remarquer une fatigue mentale caractérisée par "des difficultés de concentration, une vigilance altérée et une faible énergie". Il peut également y avoir des troubles de l'humeur et de la fatigue. Des effets sur la santé peuvent également se faire sentir. L'étude indique que la privation de sommeil peut conduire à un "système immunitaire affaibli : infections de toutes sortes". Enfin, le métabolisme peut être perturbé, entraînant "surpoids, accident vasculaire cérébral, diabète, hypertension artérielle..."
CBD efficace ou effet placebo ?
En termes d'utilisation, les consommateurs préfèrent le prendre sous forme d'huile (83% des répondants). Pour de meilleurs résultats, la marque toulousaine recommande de placer quelques gouttes d'huile sous la langue pendant une minute environ une heure avant le coucher.
Pour l'instant, la science n'a pas encore pris de décision. "L'univers moléculaire est toujours guidé par les recommandations des utilisateurs en premier lieu", explique l'expert en cannabis médical et expert des patients Pascal Douek dans l'éditorial de Madame Figaro. Mais les recherches ont commencé à se multiplier. Selon une étude américaine publiée en janvier 2022