La soja es muy concentrada en macronutrientes, minerales, vitaminas y compuestos vegetales beneficiosos para la salud, quédate a ver el vídeo para descubrir el resto de sus ventajas
(00:35) 1. Fuente de proteína de calidad (00:54) 2. Alto contenido en fibra (01:11) 3. Reduce el colesterol (01:28) 4. Anticancerígena (01:45) 5. Malas relaciones con las tiroides (02:01) 6. Recomendado en la menopausia (02:12) 7. Bueno para el sistema cardiovascular (02:25) 8. Mejora de la salud ósea
