Eating curd makes our digestive system strong. Eating curd daily does not cause stomach problems. Eating curd and sugar in summer is very good for health. By eating curd and sugar while leaving the house, the body gets a good amount of glucose, which gives instant energy, but the good bacteria found in it are beneficial for the stomach. This strengthens the digestive system and these bacteria are also beneficial for our intestines. If you add a pinch of salt to the curd, then all the bacteria present in the curd die. Within 60 seconds of adding salt, all the bacteria present in the curd are killed.

दही खाने से हमारा पाचनतंत्र मजबूत बनता है. रोज दही खाने से पेट संबंधी समस्याएं नहीं होती. गर्मियों में दही चीनी खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. घर से बाहर निकलते वक्त दही और चीनी खाने से शरीर को अच्छी मात्रा में ग्लूकोज मिलता है जिससे तुरंत एनर्जी मिलती है ही में पाए जाने वाले गुड बैक्टीरिया पेट के लिए फायदेमंद होते हैं. इससे पाचनक्रिया मजबूत बनती है और ये बैक्टीरिया हमारी आंतों के लिए भी फायदेमंद होते हैं.दही में आ एक चुटकी नमक डालते हैं, तो दही में मौजूद सारे बैक्टीरिया मर जाते हैं। नमक डालने के महज 60 सेंकंड के अंदर दही में मौजूद सारे बैक्टीरिया मर जाते हैं।

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