Ghee is liked by almost everyone. Not only does it add flavor to your food, but it also has many health benefits. Ghee can be eaten not one, but by mixing it with lentils, roti, vegetables. According to Ayurveda, ghee is a rejuvenator. Consumption of ghee has a positive effect on our health. It is not surprising that people consume ghee throughout the year, be it winter or summer. However, consuming ghee in the summer season is more beneficial.

घी लगभग सभी को पसंद होता है। ये न केवल आपके खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। घी को एक नहीं, बल्कि दाल-रोटी, सब्जी सभी के साथ मिलाकर खाया जा सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, घी एक रेजुविनेटर है। घी का सेवन हमारे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इसमें कोई हैरत की बात नहीं है कि लोग सालभर सर्दी हो या गर्मी घी का सेवन करते ही हैं। हालांकि गर्मी के मौसम में घी का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद है।

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