कई बार भोजन करने के बाद खाना गले में आने जैसा महसूस होता है। इसे हाइटल हर्निया कहते हैं। यह दिक्कत युवावस्था के बाद ही होती है। इससे भोजन नली और पेट को जोड़े रखने वाले वॉल्व के कमजोर हो जाता है। इस कारण पेट का कुछ भाग भोजन नली में आ जाता है। जिससे खाना भी ऊपर की ओर आ जाता है। जाने इस समस्या से जुड़े अन्य लक्षण व कारणों के बारे में - एंडोस्कोपी से रोग की स्थिति का पता कर दवाओं से इलाज करते हैं। भोजन से आधा घंटा पहले दवा देते हैं ताकि भोजन तेजी से पेट से आगे चला जाए। इसके अलावा खानपान में परहेज व दिनचर्या में बदलाव भी जरूरी होता है। ५-१० साल से दिक्कत है तो फंडोप्लीकेशन तकनीक से वॉल्व रिपेयर करते हैं। खानपान में मीठी, खट्टी, तैलीय चीजों से परहेज करें। भोजन करने के तुरंत बाद लेटने से बचें। खाने के आधे घंटे बाद पानी पीएं। रात को सोने से ३-४ घंटे पहले भोजन करें। सोते समय सिरहाना ऊंचा रखें। इसमें नियमित हल्के व्यायाम भी किए जा सकते हैं। आंतें मजबूत होती हैं।

Sometimes after having a meal, the food feels like coming in the throat. This is called a hiatal hernia. This problem occurs only after puberty. This weakens the valve that connects the food pipe and the stomach. Due to this some part of the stomach comes in the food pipe. Due to which the food also comes upwards. Know about other symptoms and causes related to this problem - Diagnose the condition of the disease by endoscopy and treat it with medicines. The medicine is given half an hour before the meal so that the food passes through the stomach faster. Apart from this, diet and change in routine is also necessary. If there is a problem for 5-10 years, then repair the valve with fundoplication technique. Avoid sweet, sour, oily things in the diet. Avoid lying down immediately after having a meal. Drink water half an hour after eating. Take food 3-4 hours before sleeping at night. Keep your head elevated while sleeping. Regular light exercises can also be done in this. The intestines are strong.

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