Plus nous vieillissons, plus la nourriture que nous ingérons est importante. Même si nous ne pouvons pas stopper le vieillissement, les experts affirment que ces 6 aliments peuvent le ralentir. 1. L'avocat. 2. Les poissons gras. 3. Les myrtilles. 4. Les légumes verts. 5. Les noix et les graines. 6. L'huile d'olive.
