Due to irregular routine and unbalanced diet, many serious diseases take hold of you. One of these diseases is fatty liver. The production of excess fat in the liver is called fatty liver. Usually it is normal to have a little fat in the liver, but when it exceeds 10 percent of your weight, then that person has the problem of fatty liver. Many other diseases arise in the body due to fatty liver. Along with this, it also slows down the production of bile juice and insulin necessary for the body. Sometimes your liver may fail due to fatty liver. That is why it is important to keep the liver fit.

अनियमित दिनचर्या और असंतुलित आहार के कारण कई गंभीर बीमारियां आपको अपनी गिरफ्त में ले लेती हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक बीमारी है फैटी लिवर। लिवर में अधिक मात्रा में वसा का उत्पन्न होना फैटी लिवर कहलाता है। आमतौर पर लिवर में थोड़ा वसा बनना आम है लेकिन जब ये आपके वजन के 10 प्रतिशत से अधिक हो जाता है तो उस व्यक्ति को फैटी लिवर की समस्या हो जाती है। फैटी लिवर के कारण शरीर में कई और रोग उत्पन्न हो जाते हैं। इसके साथ ही शरीर के लिए जरूरी पित्त रस एवं इंसुलिन का उत्‍पादन को भी धीमा कर देता है। कभी बार तो फैटी लिवर के कारण आपका लिवर फेल भी हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि लिवर को फिट रखें।

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