Trois jeunes femmes, aux profils très différents, ont été sélectionnées pour tester la formule minceur du programme Jenny Craig®.
Pour les accompagner dans leur perte de poids, leur coach, Éléonore Boccara, n'est pas en manque de conseils et d'astuces pour "maigrir avec plaisir".
Dans cet épisode, la coach propose à Sylvie, Zineb et Raphaëlle des exercices en plein air. Travail de la taille, des jambes et des bras, de l'échauffement aux étirements en passant par les exercices, Éléonore vous donne tous ses conseils.
Retrouvez sans plus attendre les conseils d'Éléonore en vidéo.
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