Revenir dans l'instant présent, accueillir ses émotions... Comment bien méditer en trois étapes
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  • il y a 3 ans
Stéphane Faure, enseignant en méditation de pleine conscience, donne ses conseils.

Retrouver toutes les infos sur la vidéo sur : https://www.francetvinfo.fr/sante/psycho-bien-etre/video-revenir-dans-l-instant-present-accueillir-ses-emotions-comment-bien-mediter-en-trois-etapes_4380787.html
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