Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Cheewajit
  • 2/28/2021
ปลาอินทรีทำอะไรได้บ้าง ? นี่ไง....ทำ “ข้าวผัดปลาอินทรี” เมนูที่เป็นแหล่งโปรตีน แถมประโยชน์เยอะ
.
.
ผัดปลาอินทรีให้หอม เอาข้าวลงไปผัด ใส่กุ้งสักหน่อย ใส่ผักได้เลยตามชอบ รับรองอร่อยเด็ด เมนูนี้ ทำง่าย กินดีมีประโยชน์ ว่าแล้วก็ไปลองดูกันดีกว่าค่ะว่าทำยังไง!!
.
.
#ชีวจิต #ชีวจิตcooking #ครัวชีวจิต #เมนูสุขภาพ #แหล่งโปรตีน

Recommended

2:01
Up next
เห็ดแดดเดียว: ครัวชีวจิต
Cheewajit
10/7/2020
0:43
5 ปลาไทย ไขมันดี โปรตีนสูง ชี้เป้าทำเมนูไหนดีสุด
Kapook.com
3/18/2025
1:25
กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่เค็ม
A Cuisine
6/17/2020
2:58
มากินปลาทู สู้โรคภัย ลดไขมันร้าย สายเฮลธ์ตี้ห้ามพลาด !!
Kapook.com
6/24/2019
3:11
ปลาดอรี่ซอสโหระพา เมนูคลีนทำง่ายกินอร่อย
Kapook.com
5/29/2020
2:19
ครัวชีวจิต: น้ำพริกมะกรูดกุ้งย่าง
Cheewajit
6/12/2020
1:58
กินดี by ชีวจิต: แซนวิชไข่ต้มอะโวคาโด้
Cheewajit
6/15/2020
1:48
ข้าวมันไก่ ใครๆก็ทำได้
A Cuisine
6/18/2020
1:25
สูตรข้าวผัดมันกุ้ง อร่อยฟินน่ากินสุด ๆ
Kapook.com
4/27/2019
1:07
เปิดสูตรกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมนูง่ายคู่ครัวคุณ
Kapook.com
4/27/2019
0:58
แพนเค้กผักโขม อร่อยง๊ายง่าย Gluten Free _ A Cuisine
A Cuisine
6/11/2020
0:50
กุ้งคลุกข้าวเม่ารางทอด by Health & Cuisine
A Cuisine
6/10/2020
0:53
เมนูลูกรัก | EP.44 | 'ซุปข้าวโพดเนื้อปลา' มากคุณค่าโปรตีน (สำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป)
Amarin Baby & Kids
6/11/2020
1:00
ไก่ผัดขึ้นฉ่าย
A Cuisine
6/11/2020
1:52
ต้มยำปลากระป๋อง เมนูคืนความสุขยามสิ้นเดือน
Kapook.com
2/27/2019
1:15
ต้มกุ้งให้เหยียดตรง
A Cuisine
6/11/2020
1:43
ไข่ต้มกินกับอะไรอร่อย หลากเมนูโดนใจ ทำง่าย กินง่าย โปรตีนเน้น ๆ
Kapook.com
11/12/2023
2:01
อาหารที่มีโพรไบโอติกสูง เติมจุลินทรีย์ชนิดดีให้ร่างกาย
Kapook.com
11/1/2023
1:23
มาม่าต้มยำทะเลเดือด! รสแซ่บจัดเต็ม _ A Cuisine
A Cuisine
6/11/2020
1:46
วิธีทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ แจกทริคสุดเด็ด กรอบ อร่อย หนังไม่หลุด
Thainewsonline
12/4/2023
0:30
"กุ้งค็อกเทล" น้ำจิ้มซีฟู้ด!
A Cuisine
6/18/2020
6:34
ACV plus+Probiotic
Cheewajit
4/25/2022
6:54
วิธีรักษามะเร็ง: ชีวจิต
Cheewajit
11/23/2021
5:00
Centrum Silver 50+
Cheewajit
10/26/2021
0:59
ข้าวยำผลไม้
Cheewajit
10/20/2021