Headache को झटपट दूर कर देगा ये योगासन | Yogasana For Headache | Boldsky

योग के पास हर समस्या का इलाज है। समस्या चाहे जैसी भी हो, बड़ी या छोटी योगाभ्यास से उपचार संभव है। आजकल की भागदौड़ भरी दिनचर्या में लोग जिस तरह से एकलगत काम करते हैं या कंप्यूटर का लंबे समय तक इस तरह से उपयोग करते हैं तो सिर में दर्द उठने लगता है। ये सिर दर्द धीरे- धीरे आदत बनने लगता है, जिस वजह से इंसान बिल्कुल भी अच्छा महसूस नहीं करता है। इस तरह की समस्या में आप हमेशा दवाई पर निर्भर नहीं रह सकते हैं। इसलिए योग करके आप आराम से इस समस्या से राहत पा सकते हैं।

Yoga has a cure for every problem. Whatever the problem may be, treatment with big or small yoga is possible. In today's run-of-the-mill routine, the way people work singularly or use the computer for such a long time, headaches start to arise. This headache gradually becomes a habit, due to which a person does not feel well at all. In this type of problem you cannot always depend on medicine. Therefore, by doing yoga, you can get relief from this problem by relaxing.

#yogavideo #yogaforheadech