Constipation is a problem that can happen to anyone. Reasons for this problem include drinking less water, wrong eating habits and sleeping immediately after eating. Because of bad life style, people suffers from problems like acidity and if chronic constipation is not cured at the right time then one may suffer ahead from diseases such as hemorrhoids/piles and stomach ulcers. So if you are also disturbed with old or chronic constipation, then adopt these home remedies to get rid of it soon. Watch the video to know more.

कब्ज एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी हो सकती है. इसके होने की वजहों में कम पानी पीना, गलत खान-पान और रात को तुरंत खाना खा कर सो जाना शामिल है. ऐसे रहन सहन के कारण लोगों को अफारा और एसिडीटी की समस्या को झेलना पड़ता है और अगर सही समय पर इस पुरानी से पुरानी कब्ज का इलाज ना हो तो आपको आगे जाकर बवासीर और पेट के अल्सर जैसे बीमारियां हो सकती है. तो अगर आप भी इस पुरानी से पुरानी कब्ज से परेशान है तो यह घरेलू उपाय अपनाए जिससे आप इससे जल्द ही छुटकारा पा सकेंगें. और जाननें के लिए देखें वीडियो.