5 raisons de boire du café

Chez un adulte en bonne santé, 2 tasses de café (2 × 100 ml) par jour ne causent aucun problème de santé. Au contraire, la caféine (un alcaloïde de la famille des méthylxanthines), consommée à dose modérée, peut même avoir des effets positifs sur l'organisme : elle peut faciliter la digestion ou stopper les maux de tête, entre autres.